Dy kampionë takim me të rinjtë/ Miguel Seijo dhe Marin Meksi, leksione për bodybuilding

Kampioni i botës në bodybuilding, Miguel Seijo, ndodhet në Tiranë, në Javën kulturore të Spanjës.

Kampioni spanjoll, së bashku me kampionin shqiptar, Marin Meksi, i kanë dhënë të rinjve leksione dhe këshilla për një jetesë sa më sportive.

Ata i sugjeruan të rinjve që të tregojnë përkushtim, të stërviten, të mbajnë një dietë të shëndetshme për një trup të bukur.

Këto këshilla ato i dhanë në takimin “Fitness Masterclass”. Diplomati dhe kampioni, Marin Meksi deklaroi se shpreson që bodybuilding të kthehet në sport olimpik.

“Në ditët e sotme filloi lëvizja dhe në bodybuilding, në 96 u krijua federata dhe kemi vijuar kampionatet tona, ndërsa kanë kemi kampionët tanë. Shpresojmë të kthehet në sport olimpik, padyshim janë shtuar rreth 300 palestra në kryeqytet”, tha Meksi.

Nga ana tjetër, Miguel Seijo tregoi eksperiencën e tij në këtë sport.

“Kam 33 vite që shkoj në palestër, e kam nisur në moshën 16-vjeçare. Stërvitja të ndihmon me shëndetin mendor, atë fizik dhe qëndron përherë i ri. Njerëzit bëjnë gabime, mendojnë se vriten në palestër, por duhet të fillosh hap pas hapi, të jesh i motivuar, të dëgjosh instruktorët dhe gjithçka shkon mirë”, theksoi kampioni spanjoll./ CNA.al

19:28 Sport

Schweinsteiger: Kriza e futbollit gjerman është për faj të… Guardiolës

Sipas Bastian Schweinsteiger, kriza në futbollin gjerman ësh...

19:14 Sport

ZYRTARE/ Xhaka firmos me Leverkusen, zbulohen detajet e transferimit

Ishte arritur marrëveshja, ndërsa tani ka ardhur edhe zyrtar...

19:06 Sport

Rikthimi në Superiore, dënimi i UEFA-s penalizon Skënderbeun

Skënderbeu po punon edhe jashtë fushës stërvitore për të k...

18:42 Sport

Do të luajë në Serie A, skuadra italiane zyrtarizon sulmuesin shqiptar

Marvin Cuni, kartoni i të cilit zotërohej nga Bayern Munich ...

18:20 Sport

Cristiano Ronaldo bëhet me trajner të ri

Trajneri portugez Luis Castro është larguar nga klubi brazil...

18:20 Sport

Goditje e trefishtë në merkato/ Teuta prezanton Filin, Krujën dhe sulmuesin e larguar nga Tirana

Teuta duket se ia ka bërë “bam” në këtë merkato vere. Durrsa...

17:56 Sport

U largua nga Vllaznia, Arsid Kruja firmos me rivalët e Superiores

Teuta bën afrimin e radhës në merkaton e verës. Panorama Spo...

17:46 Sport

ZYRTARE/ Titullar i padiskutueshëm te Kukësi, Ndreca prezantohet te skuadra tjetër e Superiores

Edison Ndreca, është lojtari më i ri i Egnatias. Klubi rro...

17:23 Sport

Daja i kthehet momentit të dyshimtë në Partizani-Vllaznina: Na e hoqi titullin një penallti e paqenë

Në vitin 2021, Partizani humbi titullin në javën e parafun...

17:22 Sport

Kaka në stolin e Brazilit, e dëshiron Ancelotti

Carlo Ancelotti është përzgjedhur trajneri i ri i kombëtares...

16:50 Sport

Ballkani nuk ka stadium për ndeshjen e Champions League: E turpshme kjo që po ndodh!

Ballkani do të përballet me Ludogorets më 11 korrik në nde...

16:17 Sport

Shehi zgjedh skemën klasike, ja si pritet të rreshtohet Tirana në Europë

Orges Shehi e ka vendosur mënyrën se si do të luajë në...

16:11 Sport

Tjetër dëmtim/ Mesfushori i Partizanit i nënshtrohet operacionit, zbulohet gjendja e lojtarit

Mesfushori i Partizanit, Gjergji Kote, pësoi një dëmtim të r...

16:03 Sport

VIDEO/ Largim mes lotësh, mbrojtësi e mbyll me Çelsin pas 11 vitesh

Çezar Aspilikueta do të jetë lojtari më i ri i Atletikos së ...

15:39 Sport

ZYRTARE/ E donte e gjithë Europa, Real Madrid firmos me yllin e mesfushës

Arda Guler është zyrtarisht një futbollist i Real Madrid. La...

14:49 Sport

Krymi kthehet te Vllaznia, por do të mungojë në ndeshjen e Europës

Ardit Krymi kthehet te skuadra e vendlindjes, Vllaznia. 27...

14:47 Sport

Titullari i Interit paralajmëron largimin nga zikaltrit

Andre Onana është një nga emrat më të përfolur në këtë merka...

14:35 Sport

Merr fund telenovela e Xhakës, mesfushori shqiptar arrin akordin në Bundesligë

Granit Xhaka nuk do të jetë më pjesë e Arsenalit për sezonin...

14:28 Sport

Gjashtë lojtarë me valixhe në duar te Manchester United

Dritarja e transferimeve verore të Manchester United po zi...

14:23 Sport

ZYRTARE/ Taipi largohet përfundimisht nga Superiorja, ja ku ka firmosur

Shqiprim Taipi është zyrtarisht futbollist i skuadrës ...