Ndalimi i djersitjes/ Pasojat që do të vuante trupi juaj

3 Prill 2021, 11:00, Lifestyle CNA

Djersitja mund të jetë shumë e bezdisshme, bakteret që përmban ju bëjnë të keni erë të keqe, dhe nëse nuk pastroni fytyrën pas djersitjes, mund të keni puçrra. Ju gjithashtu duhet të lani flokët shpesh nëse djersitni shumë, edhe pse larja e shpeshtë e flokëve nuk është domosdoshmërisht e mirë për ju. Pra, është e lehtë të supozosh se të gjitha këto telashe do të zhdukeshin nëse thjesht nuk do të djersitje më. Por ka pro dhe kundër trupit tuaj që ndalon këtë proces të rëndësishëm.

Lëkura juaj do të vuante.

Djersitja hidraton lëkurën , kështu që pa të, lëkura do të thahej dhe do të duhej kujdes shtesë për ta mbajtur atë të lagur. Prodhimi normal i djersës thuhet se ka efekte anti-bakteriale , pasi ndihmon në hapjen e poreve dhe pastrimin e asaj që ka mbetur brenda tyre. Pra, nëse ndaloni djersitjen, bakteret në sipërfaqen e lëkurës suaj mund të qëndrojnë aty pasi djersa ndihmon në shkatërrimin e baktereve të dëmshme.

Do të kishte një rrezik më të lartë për të marrë gurë në veshka.

Disa studime zbuluan se djersa nga ushtrimet e rregullta nxjerr natrium që përndryshe do të shkonte në veshka dhe urinë aty ku formohen gurët. Kjo, nga ana tjetër, do të ndihmonte në rritjen e vëllimit të gjakut, duke ulur rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Prandaj, nëse ndaloni djersitjen, do të kishit një rrezik më të lartë për të marrë gurë në veshka dhe sëmundje kardiovaskulare. Trupi juaj gjithashtu do ta ketë më të vështirë të heqë qafe toksina, të tilla si metalet e rënda .

Në klimat tepër të nxehta, do të ishte më e vështirë të qetësohesh.

Funksioni kryesor i djersës është të qetësojë trupin tuaj, kështu që nëse nuk djersitni, kjo mund të çojë në marrje mendsh, ngërçe, të përziera dhe mbinxehje. Simptomat e ngërçeve të nxehtësisë përfshijnë dhimbje muskulore dhe spazma. Ju gjithashtu mund të vuani nga goditja e nxehtësisë, një gjendje e rrezikshme për jetën që ndodh kur temperatura e trupit tuaj arrin 103ºF. Nëse nuk trajtohet, mund të shkaktojë humbje të vetëdijes.

Ju mund të lëshoni më pak hormone që tërheqin njerëzit.

Djersa sjell kimikate të quajtura feromone , të cilat veprojnë si hormone jashtë trupit për të ndikuar në sjelljen e njerëzve të tjerë. Gratë zbulohet se tërhiqen më shumë nga burrat kur ekspozohen ndaj një përbërësi të lëshuar nga djersa e burrave. Një studim tjetër zbuloi se nuhatja e këmishës së djersitur të partnerit tuaj mund të ulë stresin. Kështu që nëse ndaloni të djersitni, jo vetëm që do të privoheshit nga këto përfitime, por edhe njerëzit e tjerë do të ishin gjithashtu.

Trupi juaj nuk do të ishte në gjendje t’ju tregonte juve dhe të tjerëve se si ndihej.

Trupi juaj djersitet për t’ju përgatitur për situata luftimi ose fluturimi nëse ndiheni nervoz ose keni frikë, dhe ju qetëson nëse hani diçka pikante ose të nxehtë. Djersitja është një mënyrë që trupi juaj komunikon me ju për t’ju treguar se çfarë po ndodh brenda jush. Dhe gjithashtu komunikon me njerëzit e tjerë për ndjenjat tuaja duke dhënë aroma. Një eksperiment zbuloi se gratë e ekspozuara ndaj djersës së burrave të marra nga frika treguan shprehje të frikshme dhe ato të ekspozuara ndaj djersës nga neveritja shfaqën shprehje të neveritshme.

Do të keni më shumë të ngjarë të kaloni më pak kohë në marrjen e vendimeve.

Një studim zbuloi se njerëzve u duhet më shumë kohë për të bërë një zgjedhje, pastaj bëjnë zgjedhje më të rrezikshme kur ekspozohen ndaj djersës së shkaktuar nga ankthi. Kjo do të thotë që nëse nuk djersiteni më, ka më shumë të ngjarë të merrni më pak kohë për të vendosur për gjërat, duke bërë zgjedhje më pak të rrezikshme, edhe nëse ndiheni të shqetësuar. Me fjalë të tjera, ju mund të merrni vendime më të sigurta më shpejt nëse nuk djersitni./ CNA.al