web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Pse nuk duhet të flini me pizhame të trasha as në dimër

13 Dhjetor 2020, 13:10, Lifestyle CNA

Pothuajse  40% prej nesh veshin pizhama në shtrat, dhe nuk ka asgjë më të qetë se sa PJ-të tuaja të preferuara të dimrit. Por ajo që zgjedhim të veshim në shtrat mund të ndikojë në të vërtetë në gjumin tonë, pamjen tonë, madje edhe në shëndetin tonë. Nëse xhamitë tuaja me gëzof ju bëjnë që të nxeheni gjatë natës, kjo mund të jetë një nga arsyet që nuk po largoheni aq lehtë dhe përfundoni duke u zgjuar duke u lodhur në mëngjes.

Ndikon në cilësinë e gjumit tuaj.

Të flesh në pizhame shumë të trasha do të thotë që mund të kesh një natë të shqetësuar pasi trupi juaj ka nevojë të ruajë temperaturën e duhur gjatë gjithë natës. Pëlhura ideale për kohën e gjumit është pambuku , pasi lejon lëkurën tuaj të marrë frymë dhe ju ndihmon të qëndroni të qetë. Një zgjedhje tjetër e shkëlqyeshme për materialin e rrobave të natës është  liri , i cili merr frymë dhe thithës – por mund të mos jetë aq i butë sa pambuku.

Mund t’ju bëjë me puçrra.

Kur djersitni në gjumë, kjo mund të çojë në një lloj specifik të thyerjes së njohur si puçrra djerse. Kombinimi i nxehtësisë dhe fërkimit nga pizhamet tuaja të djersitura mund të shkaktojnë bllokimin e poreve, të cilat nga ana tjetër, do t’ju japin më shumë acarim të lëkurës. Zgjedhja e veshjeve të natës të bëra nga pëlhura bambu mund të ndihmojë në parandalimin e puçrrave, pasi kjo pëlhurë ka veti antimikrobike . Evenshtë edhe më e butë dhe më thithëse se pambuku dhe mund të jetë pikërisht ajo që ju duhet për të fjetur mirë.

Mund të shkaktojë infeksione.

Nëse djersiteni natën, keni më shumë mundësi të krijoni një  infeksion të lëkurës . Bakteret rriten më mirë në vende të lagështa dhe të errëta, dhe kur mbuloheni me shtresa rrobash të ngrohta dhe batanije, në të vërtetë mund të krijoni terrenin e përsosur për mikrobe./ CNA.al





Lajmet e fundit nga