Njihuni me përfitimet shëndetësore të rrushit

Rrushi është një nga frutat më të shijshme dhe më të shëndetshme që njerëzit përdorin në dietën e tyre. Por, përveç shijes së mirë rrushi është një frut i cili ka efekte të mëdha shëndetësore në trupin tonë. Vlerat që ky frut përmbajnë janë shumë të rëndësishme për organizmin dhe si pasoj është një nga frutat më të rekomanduar nga mjekët për tu konsumuar në mënyrë të rregullt.

Rrushi është përdorur që prej shumë kohësh si një bazë që krijoheshin produkte bukurie për femrat por, vitet e fundit është zbuluar së është shumë i pasur me antioksidant dhe polifenole dhe përdorimet e tij janë shtuar duke u bërë pjesë edhe e recetave të ndryshme të gatimit. Për shkak të antioksidntëve dhe polifenoleve që gjenden në këtë frut, ai është edhe një mbrojtës shumë i mirë i zemrës si dhe parandalues i shumë sëmundjeve të tjera./Citynews.al

22:07 Lifestyle

FOTO/Njihuni me festivalin e vjeshtës në Azi

Ky festival nuk është aspak i ngjashëm me asnjë lloj festimi...

22:00 Lifestyle

VIDEO+18/Sherr mes shoqesh, njëra i nxjerr gjoksin në publik

Ndonjëherë sherret mes femrave mund të jenë shumë më të turp...

21:57 Lifestyle

VIDEO/ Hannah Davis, seksi edhe në ujë

Hannah Davis arrin të bashkojë profesionin me pasionin. Mode...

21:15 Lifestyle

Kjo është “Dera e Ferrit”

Vendet e rrezikshme në botë janë të shumta por, të pakta jan...

21:07 Lifestyle

VIDEO/Momenti i tmerrshëm kur gjyshes i bie bebja nga shkallët lëvizëse

Ngjarja ka ndodhur në Kinë. Një video e tmerrshme po qarkull...

20:00 Lifestyle

FOTO/Jennifer Lopez duket shumë më e vjetër pa tualet

Jennifer Lopez, gjithnjë komplimentohet për format dhe bukur...

19:45 Lifestyle

Ja çfarë është sindroma e “Bukuroshes së Fjetur”

Gjatë karrierës së tij një mjek mund të mos përballet kurrë ...

19:30 Lifestyle

FOTO FUNNY/ Kështu parashikohet të duket vajza e Robert Kardashian në të ardhmen

Dream Kardashian, ka lindur vetëm tre ditë më parë por paras...

17:30 Lifestyle

6 këshilla për seksin oral/ Ai nuk do t`iu harrojë kurrë

Në momentin që i bëjnë seks oral mashkullit femrat nuk e ndj...

17:15 Lifestyle

Krundet janë një ilaç natyral

Një studim mjekësorë i zhvilluar nga shkencëtarë Danez ka zb...

16:45 Lifestyle

FOTO/Kafshët janë miqtë më të mirë të fëmijëve

Shumë prej nesh shprehen se nga kafshët shtëpiake qeni është...

16:15 Lifestyle

FOTO/Ky është plazhi më i veçantë në Meksikë

Një plazh i cili ndodhet nën sipërfaqen e ishullit është vër...

16:00 Lifestyle

Djali i Tyga takon për here të parë motrën/ 4-vjeçari kujdeset per të si një i rritur

King Cairo, djali i rreperit Tyga dhe Blac Chyna është takua...

15:30 Lifestyle

Çuditin “miqtë e ngushtë”/Drake fillon të jetojë me Taylor Swift

Drake dhe Taylor Swift raportohet të kenë filluar të jetojnë...

15:06 Lifestyle

VIDEO/Kylie Jenner është njerka më e mirë në botë/ Ja si e zbavit djalin e Tyga

E kush nuk do të dëshironte të kishte një njerkë si Kylie Je...

12:30 Lifestyle

FOTO/ Emily Ratajkowki proteston ndaj Trump me një foto topless

Emily Ratajkowski, modelja amerikane, ka postuar një foto në...

11:30 Lifestyle

Ja përse Tyga pranoi të ketë një fëmijë me Kylie Jenner

Gjatë kësaj periudhe kohore që Bac Chyna është duke u kujdes...

11:19 Lifestyle

FOTO/Bukuroshja e Playboy shkon në gjykatë

Deni Mathers është një nga vajzat e revistës “Playboy” dhe k...

11:00 Lifestyle

Kim Kardashian dhe Kanye West publikojnë dhuratat e para që i bënë mbesës së saj

Kim Kardashian dhe Kanye West kanë postuar në rrjetet social...

10:30 Lifestyle

Angelina Jolie në “depresion”/ Kjo është kërkesa e dëshpëruar e fëmijëve të saj

Angelina Jolie, po përjeton një ferr të vërtetë këto kohë dh...