web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Për sa orë gjumë ka nevojë një bebe e porsalindur?

10 Prill 2016, 06:41, Lifestyle CNA

Përderisa bebet rriten, shumë prindër brengosen se sa duhet të flenë ato.

Orari jonë i gjumit kontrollohet nga ritmi cirkadian, i cili e rregullon kohën e periudhave të gjumit dhe zgjimit gjatë ditës.

Gjatë muajve të parë, bebet do të flenë në kohë të ndryshme derisa ritmet e gjumit të fillojnë të zhvillohen. Mesatarisht, të porsalindurit flenë rreth 14-17 orë në ditë, por mund të flenë edhe mbi 18 orë në ditë.

Kur foshnjat i mbushin 3-4 muaj jetë, do të qëndrojnë zgjuar më shumë dhe do të shfaqin shenja të qarta që dëshirojnë të shkojnë në shtrat gjatë natës.

Në moshën katër muajsh deri mbi 1 vjet, sasia e rekomandueshme e gjumit është 12-15 orë, mirëpo bebet mund të flenë edhe deri në 18 orë.

Duhet të keni parasysh që gjumi i bebeve është një punë në progres dhe orari i gjumit dallon nga foshnja në foshnje, prandaj nuk duhet të krahasoni fëmijën tuaj me atë të shoqes/shokut.

You May Like

Are you a strategic thinker? Test your skills with millions of addicted players!Stormfall – Online Game

Pirates: Finally a Free and Addictive Strategy Game!Pirates – Online Game

Gamers around the world have been waiting for this game!Forge Of Empires – Free Online Game

The Ultimate Way to Get Cheap Hotel RoomsSave70

Sparta : The Best Free and Addicting Online Strategy GameSparta Online Game

10 tips to learn any language from a genius who speaks 9Babbel

The Future is Amazing!3D-Print Today

How to Find the Perfect Movie in Less than 50 Secondsitcher Movie Recommendations

25 Photobombers Who Absolutely NAILED ITViralated





Lajmet e fundit nga