Kur kthehet frika në një fobi?

Gjithkush përjeton frikë racionale, ajo është mekanizëm thelbësor i mbijetesës, por kur frika bëhet e paarsyeshme ajo kthehet në fobi. Frika irracionale nuk është e dobishme në asnjë mënyrë dhe mund të fillojnë të diktojë mënyrën e jetesës tuaj. Fobia mund të bëhet tejet shqetësuese për jetën tuaj dhe frika e palogjikshme mund të çojë që ai që vuan nga ky problem të shmanget nga situata të ndryshme. Shumica e fobive mbjellin rrënjët gjatë fëmijërisë, por ato gjithashtu mund të zhvillohet në moshën e rritur.

Simptomat e fobisë zakonisht përfshijnë:

djersitje

të përziera në stomak

gulçim

mpirje apo ndjesi shpimi gjilpërash

rrahje të përshpejtuara të zemrës

dhimbje gjoksi

frikë nga vdekja

sens të mbytjes

marramendje

15:00 Lifestyle

Pushimet e McCann në Francë

 Ylli 24 vjecar i Towie po shijon pushimet e saj në plazhet ...

14:00 Lifestyle

Edwards vishet trendy

 Perrie Edwards u fotografua e veshur mjaft trend me një fun...

14:00 Lifestyle

Syzet "pasqyrë" trendi më i fundit

 Modeli i syzeve që ndryshe njihen si, syzet pasqyrë janë dh...

13:00 Lifestyle

Si të menaxhoni kohën në punë

 Formula për të pasur pushtet mbi vetenSi të qëndroni poziti...

13:00 Lifestyle

Mecklenburgh mbërrin në LA

 Veshja e saj si gjithmonë spikat dhe e bën të dallojë nga t...

12:00 Lifestyle

Rikuperohet Meyeres

Rikueprimi i tij nga varësia prej alkoolit dhe lëndëve alkoo...

12:00 Lifestyle

Dridhja e duarve, ja pse ndodh

 Dridhja e duarve është një fenomen shqetësues për disa pers...

11:00 Lifestyle

Pozon Kylie

 Bukuroshja Kylie Jenner ka treguar linjat e saj perfekte e ...

11:00 Lifestyle

Ja çka e pengon lumturinë tuaj

 Ndaloni të shikoni të tjerët, gjeni rrugën tuaj të lumturis...

10:00 Lifestyle

Katër gjërat “e çuditshme” që mund t’i bëni në gjumë

 Edhe pse shumë rrallë, ka raste në të cilat njerëzit flenë ...

10:00 Lifestyle

Shayk shkëlqen në Londër

 Supermodelja 29 vjecare dukej mjaft elegante si dhe shumë s...

09:00 Lifestyle

Swift elegante në NY

 Dyshja e famshme mes Taylor Swift dhe Calvin Harris duket s...

09:00 Lifestyle

Ja sa gota ujë duhet të pini gjatë ditës

 Miliona njerëz në botë nuk ia kanë idenë se sa gota me ujë ...

09:00 Lifestyle

Brook elegante

 Kelly Brook dukej mjaft bukur teksa tregonte linjat e saj f...

21:40 Lifestyle

Kjo grua do të jetë kryebashkiakja e Barcelonës

Ish-aktivistja Ada Colau  thuhet se do të bëhet e para kryeb...

18:18 Lifestyle

Televangelisti mysliman paralajmëron: Meshkujt që masturbohen, mbeten ‘shtatzënë’ në botën e përtejme

Meshkujve që masturbohen u është dhënë një paralajmërim i tm...

18:04 Lifestyle

Elvana Vs Dafina, të njëjtin look për verë

Ato janë të dyja këngëtare të talentuara dhe shumë të kërkua...

18:00 Lifestyle

Një kafe me Garfield dhe Stone

 Andrew Garfield dhe Emma Stone  më në fund gjetën pak kohë ...

17:52 Lifestyle

Armina Mevlani inspirohet nga moda e viteve '70

Fashionistja Armina Mevlani duket se po kthehet në fanse të ...

17:00 Lifestyle

Clancy e bukur edhe shtatzënë

 Me një fustan gri dhe një pallto të zezë ajo po ecte para p...