web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Arsyet pse duhet të flini më shumë

28 Mars 2015, 18:45, Aktualitet CNA

Tani shkencëtarët kanë gjetur një arsye pse një gjumë i shkurtër është i  shëndetshëm,ai të ndihmon që të mbash mend më shumë. Ky është rezultati i disa ekspertëve të cilët mendojnë që gjumi të ndihmon të mbash mend sa më shumë informacione.

?Por cfarë do të thotë kjo? Gjumi dhe elementët e tij janë thelbësorë në jetën tonë. Njerëzit duhet të fillojnë të mendojnë seriozisht efektet pozitive të gjumit.??- tha profesor Axel Mecklinger i cili mbikëqyri këtë studim.

Edhe sikur një gjumë i shkurtër 45-60 minuta prodhon një efekt 5-fish më të madh për përmirësimin e informacionit.

 





Lajmet e fundit nga