web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Ne jemi çfarë hamë/ Shkencëtarët e vërtetojnë këtë

16 Shtator 2017, 16:06, Kuriozitete CNA

Ushqimet janë pjesa më e rëndësishme e ditës ndaj dhe ne dushe t?i kushtojmë një rëndësi të veçantë. Pavarsisht se shumë here, prej faktorëve të ndryshëm nuk i japim kujdesin e vecantë. Sipas disa kërkimeve të reja janë hedhur disa hipoteza se ushqimi ndikon drejtpërdrejtë në inteligjencën tonë. Ja cilat janw ushqimet bazë :
Vaji i peshkut. ? Është ilaç për forcimin e kujtesës.

Perimet me gjethe të gjelbëra ? Permiet me gjethe të gjelbra kanë  vitaminë  C  dhe gjithshtu përmbajnë fotale të cilat përmirësojnë kujtesën.

Vezët ? Të pasurit minerale dhe vitamina e dimë të gjithë por ajo që ne nuk dimë është se veza është një minierë e artë për jodin dhe hekurin. Përdorimi i ekuilibruar i saj sjell shtimin e rruazave të kuqe të gjakut dhe rrit përqëndrimin në zgjidhjen e problemeve.

Çaji gjelbër ? Truri jonë përbëhet me 90% ujë dhe çaji i gjelbër është ilaçi më i rëndësishëm për mbajtjen në gjëndje të freskët të trurit për një efikasitet më të lartë.

Çokollata- Çokollata e zezë është prodhuese e neuroneve të reja dhe ndikon në fomimin e kujtimeve të reja, njëkohësisht dhe rregullon qarkullimin e gjakut në tru./CityNews





Lajmet e fundit nga