Connect with Us

All posts tagged "gjume"

Kuriozitete 15:38 - 11 Korrik, 2019

Vuani nga pagjumësia?/ Mësoni 7 truket që iu ndihmojnë të flini të qetë

Të gjithëve na ndodh që të vuajmë nga pagjumësia. Shkaqet janë nga më të ndryshmet ku kryesori është stresi. Sipas “Bright Side” këto janë 7 truket...

Aktualitet 14:03 - 30 Qershor, 2019

Zgjedhje në Tiranë/ Zbulohet vendndodhja e Bashës

Në rreth katër muaj, opozita e drejtuar nga Lulzim Basha ka zhvilluar nëntë protesta kombëtare, ku të paktën 7 prej tyre kanë qënë të dhunshme, dhe...

Grate kane nevoje per me shume gjume se burra
Aktualitet 12:10 - 21 Qershor, 2019

Pozicioni i gjumit tregon mënyrën se si ndihemi/ Ekspertja zbulon “gjuhën trupore”

Ekspertja e njohur Annabel Knight së fundmi ka treguar për “Daily Mail” se gjuha jonë trupore gjatë gjumit, është gjithnjë e më interesante sepse nuk ka...

Kryesore Show Biz 11:10 - 19 Qershor, 2019

“Ai momenti kur vajza është në gjumë dhe…”/ Xhensila dhe Besi “sherr” në Instagram

Para disa muajsh , Besi dhe Xhensila Myrtezaj u gezuan me ardhjen në jetë të vogëlushes së tyre të parë, Ajka. Por Xhensila ka postuar se fundmi ...

Basha dhe Rama pas marreveshjes se 18 Majit
Aktualitet 18:40 - 3 Qershor, 2019

“Ne, ata i mundim në gjumë”/ Rama: E mora për dore Bashën

Kryeministri Edi Rama gjatë fjalës së tij përpara mirditorëve zbuloi ofertat e tij për Lulzim Bashën në marrëveshjen e 17 Majit. Sipas Ramës, i ka dhënë...

shenja qe pelqejne ushqimin
Life Style 12:53 - 3 Qershor, 2019

Hani ushqim para se të flini gjumë? Ja rreziku që po i shkaktoni vetes

Pas një dite të lodhshme pune apo pas palestrës gjithnjë mendoni të ushqeheni pastaj të shtriheni në krevat. Por përveç kileve që shtohen më lehtë, kjo...

Aktualitet 10:53 - 31 Maj, 2019

“Nga një për çdo muaj, tjerët flenë gjumë”/ Këngëtarët shqiptarë thumbojnë kolegët

Pasi Enca ironizoi kolegët e saj përmes një postimi në Insta Story në të cilin shkruante se po të mos ishte për të, industria e muzikës...

fiksi zgjidh problemin
Aktualitet 21:13 - 26 Prill, 2019

Furra e bukës lë pa gjumë banorët/ Fiks Fare i zgjidh problemin

Furra e bukës, pa leje mjedisore dhe izolim termo-akustik lë pa gjumë banorët për shkak të zhurmave. Prej më shumë se një viti ata janë ankuar...

Life Style 15:53 - 17 Prill, 2019

“Pak alkool e përmirëson gjumin”/Mitet që studimet e reja sapo rrëzuan

Ke vënë alarmin në telefon për t’u ngritur herët dhe e ke shtyrë atë me 5 minuta? Kërkuesit thonë se kur alarmi bie, thjesht duhet të...

gjumi i tepert pasoja
Aktualitet 23:40 - 30 Mars, 2019

Mëkati i ëmbël/ Tre pasojat që sjell gjumi i tepërt

Të flesh shumë bën që të shtosh peshë Ashtu sië dihet, gjumi relakson muskujt e trupit. Gjithsesi nëse flemë shumë rrahjet e zemrës na ulen dhe...

Aktualitet 21:30 - 22 Mars, 2019

Përse nuk ju zë gjumi kur nuk flini në shtëpinë tuaj?

Në Ditën Botërore të Gjumit kanë dalë rezultatet e një studim botëror të realizuar nga IHG Hotels & Resorts se përse nuk flejmë mirë jashtë shtëpisë....

Aktualitet 21:00 - 22 Mars, 2019

Keni probleme me gjumin? Zbuloni se çfarë duhet të bëni

Që të mos përpëlitesh në shtrat dhe e nesërmja të mos të të gjejë me rrathë të zinj gjigantë poshtë syrit, përpiqu të: Mbash dhomën të...

rrezohemi ne gjume
Aktualitet 11:51 - 21 Mars, 2019

Kjo është arsyeja pse na duket sikur rrëzohemi në gjumë

Në shumicën e rasteve nuk ndodh gjatë fazës së gjumit të thellë, por vetëm në minutat e para të gjumit. Sipas ekspertëve, ky fenomen lidhet jo...

gent zenelaj emision
Kryesore Show Biz 11:40 - 16 Mars, 2019

E zuri gjumi/Gent Zenelaj tregon si ngatërroi dynjanë që mos kuptohej pse shkoi me vonesë në punë

Të gjithëve iu ndodh që t’i zërë gjumi dhe të humbasin takime, të vonohen për në punë apo dhe të dalin me vonesë nëpër emisione. Kështu...

sa ore duhet te fleje femija
Aktualitet 20:40 - 14 Mars, 2019

Ja se sa  orë duhet të flenë fëmijët sipas moshës/ A e zbaton orarin fëmija juaj?

Të sapolindur Specialistët këshillojnë që bebet nga 0-3 muaj të flenë nga 14-17 orë në ditë, por kjo nuk është e detyrueshme. Bebet mund të flenë...

Grate kane nevoje per me shume gjume se burra
Kuriozitete 13:10 - 11 Mars, 2019

Zbuloni se çfarë ndodh nëse flini 1 orë gjumë në mesditë

Specifikisht, një orë gjumë ul presionin e gjakut, kësisoj pasi të zgjoheni do jeni të mbushur me energji pozitive dhe do ndiheni mjaft mirë. Sipas një...

Dy arsye të vlefshme për të fjetur me personin e zemrës çdo natë
Aktualitet 20:00 - 6 Mars, 2019

Dy arsye të vlefshme për të fjetur me personin e zemrës çdo natë

Dashuria është një nga ndjesitë më të mira Të biesh në gjumë krah njeriut që do është një nga gjërat më romantike që mund të bësh....

gjumi dhe prinderit e rinj dy paralele
Aktualitet 13:30 - 28 Shkurt, 2019

Gjumi dhe prindërit e rinj/ Dy paralele që nuk takohen kurrë

Krijimi i një familjeje dhe lindja e një fëmije nuk është një gjë e lehtë, sidomos për njerëzit gjumashë. Sipas një studimi të fundit të botuar...

pozicionet e gjumit qe do t'ju bejne te ndjeheni si ne muaj mjalti
Aktualitet 20:00 - 26 Shkurt, 2019

Katër pozicione gjumi që do t’ju bëjnë të ndjeheni si në muaj mjalti

Prekje diku Ky nuk është një nga pozicionet më të zakonshme të pozicioneve të gjumit, zakonisht kur një çift është një pozicion gjumi për çiftet që...

Grate kane nevoje per me shume gjume se burra
Aktualitet 22:25 - 22 Shkurt, 2019

Studimi/ Gratë kanë nevojë për më shumë gjumë se burrat

Kompoleksiteti i funksionimit të trurit   është i ndryshëm tek burrat dhe tek gratë, sepse këto të fundit duhet të jenë më energjike për të përballuar detyrat...

Aktualitet 10:10 - 20 Shkurt, 2019

Nëse ju zuri gjumi, ja si dukej “Hëna e Borës” gjatë natës në vende të ndryshme të botës

Nëse humbët pamjen e “Hënës së Borës”, atëherë mund të shijoni sot fotot. Edhe në vendin tonë të gjithë mund të shihnim fenomenin e rrallë, mjafton...

Aktualitet 10:25 - 19 Shkurt, 2019

(FOTO)Për ty që ishe në gjumë: Ja si u duk superhëna nga Tirana

Ashtu siç pritej, hëna e plotë u shfaq edhe në qiellin e Tiranës duke ofruar një spektakël në orët e para të mëngjesit të kësaj të...

Life Style 15:40 - 18 Shkurt, 2019

Më pak se shtatë orë gjumë në natë mund të shkaktojnë kancer

Pagjumësia mund të dëmtojë përgjithmonë ADN’në dhe të rrisë rrezikun e kancerit, thonë shkencëtarët. Mungesa e gjumit mund të zvogëlojë aftësinë e ADN’së për të rimarrë...