What causes dark circles under the eyes?

2023-03-12 09:50:00, Shëndeti CNA

What causes dark circles under the eyes?

Illustrative photo

As we go about our daily lives, we all experience moments of fatigue or stress. Sometimes these experiences can lead to the appearance of dark circles under the eyes, a telltale sign of exhaustion. But why do these circles form and what can we do to get rid of them?

Dark circles under the eyes, or periorbital dark circles, as doctors officially refer to them, are first and foremost usually a sign of fatigue. When we don't get enough sleep, our bodies produce more cortisol, a hormone that can break down collagen, the protein that gives skin its elasticity.

Kjo gjë mund të çojë në ënjtje dhe shfaqjen e njollave të errëta poshtë syve. Rrathët e zinj periorbital janë shumë të dukshëm, sepse lëkura përreth syve është më e holla në të gjithë trupin. Për të qenë më të saktë, ajo është rreth 4 herë më e hollë sesa pjesa tjetër e trupit.

Meqë lëkura është kaq e hollë, enët e gjakut shihen lehtësisht përmes saj. Kjo është arsyeja pse një mavijosje rreth syve shfaqet më e theksuar sesa çdo vend tjetër të trupit, sepse në fakt jeni duke parë enët e gjakut të këputura nën lëkurë. Po kështu edhe gjakun që rrjedh rreth syve tuaj që shkakton rrathët në ngjyrën blu në të errët.

Edhe pse gjaku nuk është blu, lëkura lejon kalimin vetëm të gjatësisë së valëve vjollcë të dritës, prandaj vetëm drita blu reflektohet, duke e bërë që të duket kaltëroshe zonën rreth syve. Njerëzit me lëkurë më të errët kanë prirjen të kenë vena që duken jeshile ose kafe.

Megjithatë, nuk është vetëm lodhja, ajo që shkakton rrathët e zinj rreth syve. Sepse ka një mori arsyesh të mundshme. Teksa plakemi, lëkura bëhet më e hollë në të gjithë trupin dhe humbet elasticitetin, veçanërisht rreth syve. Plakja ndikon veçanërisht mbi indin e butë, të ngjashëm me jastëkun poshtë syrit, i njohur si yndyra suborbicularis oculi, ose SOOF.

Kur ky ind i veçantë tkurret, zvogëlohet vëllimi natyral i pjesës së poshtme të syrit duke krijuar një hije poshtë syrit. Kjo është arsyeja pse njerëzit e moshuar kanë rrathë të errët periorbitalë të dukshëm, edhe kur mund të pushojnë sa duhet. Një tjetër shkak i zakonshëm i rrathëve të errët është dehidrimi.

Kur jemi të dehidratuar, trupat tanë e mbajnë ujin në një përpjekje për ta ruajtur atë. Kjo mund të shkaktojë ënjtje poshtë syve, duke i bërë ata të duken më të errët se zakonisht. Përveç kësaj, kur jemi të dehidratuar, lëkura jonë mund të bëhet e thatë, gjë që mund të përkeqësojë shfaqjen e rrathëve të errët.

Kjo është arsyeja pse faktorët e stilit të jetesës si pirja e duhanit ose pirja e alkoolit mund të çojnë në shfaqjen e rrathëve të errët për shkak të dehidrimit të mëvonshëm. Por edhe ekspozimi ndaj rrezeve të diellit dhe ndotja mund të shkaktojë dëmtim të lëkurës, duke çuar në inflamacion dhe njolla.

Disa njerëz janë gjenetikisht të predispozuar të kenë rrathë të errët gjatë gjithë kohës, të rinj apo të moshuar qofshin, për shkak të një gjendjeje të njohur si hiperpigmentimi periorbital. Kjo gjendje bën që lëkura poshtë syve të prodhojë më shumë melaninë - pigmenti që i jep ngjyrën e lëkurës, flokëve dhe syve të njeriut, duke bërë që ajo të duket më e errët.

Hiperpigmentimi periorbital nuk paraqet ndonjë rrezik mjekësor “megjithatë zhvillimi i rrathëve të errët nën sy në çdo moshë është një shqetësim i madh estetik, sepse mund ta bëjë individin të duket të trishtuar, të lodhur, të stresuar dhe më të moshuar nga sa është vërtet” thekson dermatologu Roberts W.E.

Ai shton se kjo gjendje, që prek më shumë njerëzit me lëkurë më të errët, është e vështirë për t’u trajtuar sepse mungojnë opsionet terapeutike të drejtpërdrejta dhe të përsëritshme. Kjo është arsyeja pse shumë njerëz i drejtohen kozmetikës për të mbuluar njollat e errëta të lëkurës rreth syve.

Edhe alergjitë mund të shkaktojnë inflamacion në trup, duke çuar në ënjtje dhe njolla poshtë syve. Për më tepër, alergjitë mund të shkaktojnë fërkim dhe gërvishtje të syve, të cilat mund të çojnë në acarim dhe njolla të mëtejshme. Gjendje të tjera që mund të shkaktojnë rrathë të errët janë bllokimi i hundës nga sekrecionet, ekzema, problemet me tiroidet, bllokimi i venave në enët e gjakut nën sy, ekspozimi mjedisor apo trashëgimia gjenetike.

Por edhe stili i jetesës mund të shkaktojë rrathë të errët rreth syve. Këtu mund të përfshihet pirja e duhanit, hiperpigmentimi i shkaktuar nga dëmtimi i diellit, konsumimi i kafeinës, konsumimi i alkoolit, mungesa e gjumit, dehidratimi dhe mangësitë në dietën ushqimore.

Por çfarë mund të bëhet për t’i zhdukur apo për t`i zbehur? Një nga trajtimet më efektive është të flini mjaftueshëm. Pra synoni të flini të paktën 7 orë gjumë në natë dhe përpiquni të mbani një orar gjumi të rregullt. Kjo mund të ndihmojë në uljen e prodhimit të kortizolit dhe t’i japë lëkurës suaj kohë për të riparuar veten.

Një tjetër trajtim efektiv është të qëndruarit i hidratuar. Pra pini shumë ujë gjatë gjithë ditës për ta mbajtur trupin tuaj të hidratuar në mënyrë që lëkura juaj të duket e freskët. Përveç kësaj, pasja e një diete të shëndetshme, që është e pasur me fruta dhe perime, mund t’i sigurojë trupit tuaj vitaminat dhe mineralet që i nevojiten për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të gjallë.

In case dark circles are caused by allergies, it is important to treat its underlying source. This may include taking antihistamines, avoiding allergens or using a cold compress to reduce inflammation and swelling.

Meanwhile, there are a variety of cosmetic treatments. One of the most popular treatments are day creams that contain ingredients such as caffeine, retinol, hyaluronic acid or vitamin C, which can help reduce swelling./ Adapted from CNA.al