“Shpirtligë, mosmirënjohëse dhe shfrytëzuese”/ Sindi nuk përmbahet më ndaj Olsa Muhametit
Ish konkurrentja e Përputhen Sindi Loci nuk është përmbajtur...
Njerëzit në përgjithësi nuk e koncpetojnë dot të shtrihen për të fjetur pa bërë më parë një dush. Nga pikëpamja mjekësore , të bërit dush para gjumit nuk është mënyra më e mirë për të mbyllur natën.
Ky zakon në dukje i shëndetshëm mund të jetë duke iu bërë më shumë dëm sesa mirë.
Më poshtë do të gjeni disa nga arsyet pse nuk duhet bëni dush para se të shtriheni për të fjetur.
Bërja e një dushi të nxehtë do të rrisë temperaturën tuaj të trupit dhe do të krijojë shqetësime në trupin tuaj. Nëse mendoni se nuk mund të shkoni në shtrat pa u larë, zgjidhni të bëni një dush të vakët një orë ose 2 para se të flini.
Nëse ndonjëherë keni ndjerë se zemra juaj rreh më shpejt pas një dushi të nxehtë, në të vërtetë ka një shpjegim shkencor për këtë. Uji i nxehtë ngre presionin e gjakut dhe ekspertët mjekësorë paralajmërojnë se madje mund të nxehë trupin tuaj dhe të shkaktojë stres në zemrën tuaj.
Hyrja në dush pas ngrënies mund të ngatërrojë sistemin tuaj tretës dhe të çojë në shtim në peshë. Tretja kërkon rritjen e qarkullimit të gjakut drejt stomakut, dhe dushi bën që gjaku të rrjedhë në pjesë të tjera të trupit.
Fjetja me flokë të lagur do të bëjë që jastëku juaj të thithë lagështi dhe të krijojë një mjedis të përsosur të ngrohtë dhe të lagësht për rritjen e baktereve të dëmshme. Kjo, nga ana tjetër, mund të çojë në probleme të ndryshme të kokës, të tilla si kruajtje, acarim dhe zbokth ./ CNA.al
Ish konkurrentja e Përputhen Sindi Loci nuk është përmbajtur...
Mbrëmja e 1 Tetorit ka qenë shumë e veçantë për aktoren Rudi...
“T’ka mami yll”, është një dance reality show që pritet të “...
Në ambientet e Ministrisë së Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Soci...
Ministria e Shëndetësisë ka prezantuar sot planin 2021-2023 ...
Një vit e pak muaj më parë, reperi Mc Kresha u bë baba për h...
Këngëtarja Genta Ismajli përflitet se është në pritje të ëmb...
Sindi Loci është një nga perosnazhet më të komentuara të Për...
Mbrëmjen e kaluar moderatorja Rudina Dembacaj dhe Mark Frrok...
Monica Bellucci është cilësuar si një nga gratë më të bukura...
Në puntatën e sotme të Përputhen, tre prej konkurrentëve jan...
Këngëtarja Lindita Halimi ka zbuluar se ishte një nga person...
Ministria e Shëndetësisë raportoi të premten për vdekjen e 7...
Moderatorja dhe aktorja Rudina Dembacaj dhe bashkëshorti i s...
Ministria e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale ka publikuar ...
Këngëtarja Mariza Ikonomi ka hapur zemrën dhe ka treguar pub...
Jasmin Kadriu është një nga personazhet më të ndjekur në Ins...
Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Ogerta Manas...
Ledjana Prenga është një nga vajzat më të komentuara dhe të ...
Kompania farmaceutike Merck & Co tha të premten se ilaçi i s...
Sot, në një deklaratë për mediat, kreu i grupit parlamenta...
Një nga çështjet e nxehta që vazhdon t’u kushtojë mili...
Është një politikan që teksa flet për politikë, prodho...
Në redaksinë e emisionit ka ardhur një video, që tregon fe...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Gjykata ka lënë në burg ish-policen e burgjeve, D.H., e ci...
Arrestohet në Pogradec një shtetas italian, i cili tra...
Policia në Shkodër ka mundur të arrestojë shtetasin N. L.,...
Policia dhe FNSH kanë kryer kontrolle të befasishme di...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Për ditën e martë vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte ...
Autoriteti Palestinez e ka prezantuar kabinetin e ri të en...
Të dielën në Turqi zhvillohen zgjedhjet lokale që shihen s...
Ministri i Punëve të Jashtme i Serbisë, Ivica Daçiç, k...
Hetuesit federalë zbuluan detaje të reja rreth asaj që ndo...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...
Programi i “Transportit Hekurudhor” kishte 4.1 miliard...
Teksa në Tiranë çmimet e zarzavateve dhe perimeve në shkur...