Connect with Us

A ndihmon vërtet një dietë me bazë bimore për të mposhtur COVID-19 ?

Shëndeti

A ndihmon vërtet një dietë me bazë bimore për të mposhtur COVID-19 ?

Publikuar

-

A ndihmon vërtet një dietë me bazë bimore për të mposhtur COVID-19 ?

Që nga fillimi i pandemisë, janë sugjeruar ushqime ose dieta të caktuara që mund të ofrojnë mbrojtje kundër COVID-19. Por a janë të besueshme këto lloj pretendimesh?

Një studim i fundit i botuar në BMJ Nutrition, “Prevention and Health” u përpoq të provonte këtë hipotezë. Ai zbuloi se profesionistët shëndetësorë të cilët raportuan ndjekjen e dietave që janë vegjetariane, vegane ose peskatariane (ato që përjashtojnë mishin por përfshijnë peshkun) kishin një rrezik më të ulët të zhvillimit të COVID-19 të moderuar deri në të rëndë.

Për më tepër, studimi zbuloi se ata që mbanin një dietë me pak karbohidrate ose proteina të larta dukej se kishin një rrezik në rritje të kontraktimit të COVID-19 mesatarisht të rëndë.

Studimi nuk sugjeron që dieta mund të ndryshojë rrezikun e infektimit. As nuk gjeti lidhje midis llojit të dietës dhe kohëzgjatjes së sëmundjes. Përkundrazi, studimi sugjeron vetëm se ekziston një lidhje midis dietës dhe rrezikut specifik të zhvillimit të simptomave të moderuara deri në të rënda COVID-19.

Kur bëhet fjalë për përpjekjen për të përcaktuar dietën më të mirë për mbrojtjen nga COVID-19, e vërteta është se ne nuk kemi të dhëna të mjaftueshme cilësore edhe me rezultatet e këtij studimi, të cilat janë një grup i vogël të dhënash dhe vetëm vëzhguese.

LEXO EDHE:  Përpjekjet globale për të gjetur vaksinën e COVID-19/ SHBA refuzon të përfshihet

Tani për tani, provat e forta nuk ekzistojnë për të sugjeruar që të qenit vegjetarian ose peskatarian mbron nga COVID-19 kështu që nuk ka nevojë të nxitoni për të ndërruar dietën tuaj si rezultat i këtij studimi. Sidoqoftë, ajo që dimë është se mbajtja aktive, ngrënia e një diete të shëndetshme të arsyeshme dhe mbajtja nën kontroll e peshës ndihmon për të na forcuar nga një gamë e gjerë çështjesh shëndetësore dhe kjo mund të përfshijë COVID-19.

Ndoshta këshilla më e mirë është thjesht të ndiqni udhëzimet e përgjithshme dietike: domethënë, që ne duhet të hamë një shumëllojshmëri ushqimesh, kryesisht perime, fruta, arra, fara dhe drithëra./ CNA.al

Marrë nga The Conversation

Për të rejat më të fundit behuni pjesë e grupit tonë në facebook : City News Albania

Komentoni

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shëndeti

Nga Ermand Mertenika: Rëndësia e pajisjes së Endoskopisë në Diagnostikë

Publikuar

-

Nga

Sistemi i Endoskopisë

Endoskopia është një sistem dixhital e cila përbëhet nga Procesori (Njësia e komandimit)  dhe Skopi (Tubi diagnostik aplikues)
Endoskopia është një procedure delikate ku mjeku trajnohet mjaft mirë për këtë procedure aplikimi.
Një endoskopi është një test diagnostik që i jep ekipit tuaj mjekësor një shans për të parë në traktin tuaj të tretjes
nëpërmjet një aparati të vogël të montuar në një tub te quajtur “Skop” dhe për të marrë mostrat e indeve me mjete kirurgjikale të kaluara përmes tubit (Skopit).

Në rastin e një endoskopie të sipërme , aparati dhe tubi (Skopi) futen në gojën tuaj dhe poshtë ezofagut në drejtim të stomakut.
Në një endoskopi më të ulët – më së shpeshti quhet kolonoskopi – tubi dhe aparati janë futur në anusin tuaj dhe janë ngjitur lart përmes zorrës së trashë.

Është gjithashtu e mundur që të përdoren instrumente endoskopike për të shqyrtuar uretrën dhe fshikëzën tuaj – në këtë rast, quhet cistoskopi .

Disa specialistë të tjerë mjekësorë përdorin instrumente endoskopike për të diagnostikuar kushtet jashtë traktit të tretjes:

për shembull, ata mund të përdorin një arthroscope (joints), një bronkoskop (hundë dhe mushkëri), dhe një histeroskop (mitër).

Përdorimi i Endoskopise

Në shumicën e rasteve, kur mjeku thotë se keni nevojë për një teknike endoskopie, ajo i referohet një endoskopie të sipërme,
e cila do ta lejojë atë të shikojë me kujdes sistemin tuaj të sipërm të tretjes, duke përfshirë gojën, fytin, ezofagun , stomakun  dhe ne duonden.

Një endoskopi mund të rekomandohet për të ndihmuar në përcaktimin e shkakut të një sërë simptomash të ndryshme,
duke përfshirë urthin, dhimbjen, vjelljen, vjelljen, problemet e gëlltitjes dhe humbjet e pashpjegueshme të peshës.

LEXO EDHE:  “Dielli nuk mbulohet me shoshë”/ Brataj: S’ka arsye për t’u alarmuar

LEXO EDHE:  SHBA mund t’u kërkojë udhëtarëve të më shumë vendeve testin e COVID-it

Kushtet që mund të diagnostikohen përmes përdorimit të endoskopisë përfshijnë ulcerat, anemi, sëmundjen e refluksit
gastroezofageal,semundjet tumorale dhe kancerin dhe sëmundjen te tjera.

Procedura gjithashtu do t’i japë mjekut tuaj një mundësi për të copëtuar copa të vogla të indeve në mënyrë që ato të mund të ekzaminohen nën një mikroskop. Kjo do të japë më shumë të dhëna për diagnozën tuaj.

Pajisja e endoskopise eshte nje trajtim mjaft praktik dhe i rendesishem.

Shumë njerëz janë të shqetësuar më parë se endoskopia e tyre do të jetë e dhimbshme ose e parehatshme, por eshte krejt ndryshe pasi aplikimi është jo me dhimbje dhe mjaft i lehte.

Procedura përgjithësisht kryhet në një spital ose në një qendër kirurgjikale diagnostikuese.
Përpara se të aplikohet, nuk duhet te hani ose pini paraprakisht.

Përpara aplikimit te procedurës, mund t’ju jepet një qetësues për t’ju bërë më të rehatshme dhe të relaksuar dhe një xhel anestetik
e cila aplikohet ne trake per mpirje ne atë zonë.

Shumica e njerëzve nuk janë anestetizuar për procedurën, megjithatë, mund të bini në gjumë nëse më parë u është dhënë një qetësues ose  mund tju aplikohet anestezia lokale.

Procedura është mjaft e shkurtër – ajo merr vetëm rreth 30 minuta.

Ju nuk do ta ndjeni nëse mjeku juaj do të ekstratoje  ndonjë mostër të polipeve ose indeve, por ju mund të ndjeni disa efekte si : (ajri që presohet në traktin tuaj digjestiv përmes skopit, gjë që ndihmon ekipin tuaj mjekësor që të shohë gjithçka më mirë).

Ju gjithashtu mund të keni një dhimbje të lehte te ezofakut për një ose dy ditë etj./CNA.al

LEXO TE PLOTE

Shëndeti

MSH nxjerr shifrat/ Asnjë humbje jete, ja sa raste të reja me Covid janë regjistruar në 24 orët e fundit

Publikuar

-

Nga

MSH publikon shifrat/ Asnjë humbje jete, 47 raste të reja me Covid-19

Muaji Gusht do të jetë i hapur për vaksinimit antiCOVID për çdo qytetar +18 vjeç, ndaj Ministria e Shëndetësisë i bën apel qytetarëve të vaksinohen sa në parë, për të mbrojtur veten dhe njerëzit e afërt dhe për të frenuar përhapjen e virusit të rrezikshëm.

Vaksinat antiCovid reduktojnë mundësinë e infektimit dhe shmangin në shkallë të lartë hospitalizimet dhe fatalitetet.

Nëse dyshoni se jeni i prekur nga COVID19 apo keni shenja të sëmundjes, izolohuni menjëherë dhe kontaktoni me mjekun tuaj të familjes për t’u testuar ose telefononi Urgjencën Kombëtare në numrin unik 127.

Ju informojmë për situatën në 24 orët e fundit, si vijon:

Janë kryer 4,471 testime, nga të cilat kanë rezultuar pozitivë me Covid19, 65 qytetarë, në këto bashki: 22 raste në Tiranë, 6 raste në Sarandë, 5 raste në Fier,  Elbasan, 4 raste në Shkodër, Vlorë, Vau i Dejës, Peqin, 2 raste në Has, Kavajë, 1 rast në Krujë, Korçë, Lezhë, Lushnje, Pogradec, Himarë, Kuçovë.

LEXO EDHE:  Amerikanët myslimanë mirëpresin heqjen e ndalimit të udhëtimit

LEXO EDHE:  COVID-19/ Mbi 17.6 milionë të infektuar në të gjithë botën

Aktualisht janë 463 pacientë aktivë me COVID19 në të gjithë vendin.

Në Spitalin Infektiv po marrin trajtim spitalor të specializuar 20 pacientë.

Në 24 orët e fundit nuk ka asnjë humbje jete me Sars-Cov2 pozitiv.

Janë shëruar 35 qytetarë gjatë 24 orëve të fundit, duke e çuar numrin e të shëruarve në 130,291 që nga fillimi i epidemisë.

Statistika (03 Gusht 2021)

Raste të reja ditore         65

Të shëruar në 24 orë       35

Të shtruar në spitale       20

Humbje jete në 24 orë     0

Testime ditore                 4,471

 

Testime totale             911,147

Raste pozitive             133,211

Raste të shëruara         130,291

Raste Aktive                      463

Humbje jete                   2,457

 

Shpërndarja gjeografike e rasteve aktive sipas qarqeve:

 

Tiranë             175

Elbasan           64

Vlorë               43

Shkodër          40

Lezhë              34

Kukës              29

Fier                  27

Berat               23

Durrës             11

Korçë               11

Gjirokastër         6…/ CNA.al

LEXO TE PLOTE

Shëndeti

Terapia e rërës kundër reumatizmës/ Çfarë duhet të dini

Publikuar

-

Nga

Që në lashtësi, njerëzit kanë trajtuar reumatizmën duke u zhytur e mbuluar gjithë trupin me rërë të nxehtë.

Në Greqinë dhe Romën e lashtë, njerëzit thonin se rëra kishte aftësi kuruese kundër reumatizmës dhe artritit.

Këto sëmundje janë autoimunitare që do të thotë se sistemi imunitar gabimisht sulmon qelizat e vetë trupit.

Terapia e Rërës Kundër Reumatizmës

Sipas të dhënave të AgroWeb.org, rëra e pastër ka aftësi të jashtëzakonshme terapeutike për shkak të mineraleve që përmban.

Në të gjenden silikoni sodium, magnezi, kaliumi, jodi, klori dhe kalçiumi që përthithen nga deti.

Magnezi është shumë i domosdoshëm për kockat, dhëmbët, zemrën, sistemin nervor dhe çdo qelizë në trup.

Kur trupi futet në rërë, këto minerale arrjnë të penetrojnë në trup duke sjellë shumë përfitime.

Përfitimet janë shumë të mëdha sepse përthithja ndodh direkt në lëkurë.

Në rastin e magnezit, ai nuk përthithet mirë nga sistemi tretës dhe përthithja në lëkurë gjatë terapisë së rërës është më e madhe.

Terapia e rërës kombinon efektet mirëbërëse të nxehtësisë dhe këtyre mineraleve.

LEXO EDHE:  Organizoi takime në periudhë pandemie/ Gjobitet Blendi Klosi

LEXO EDHE:  SHBA mund t’u kërkojë udhëtarëve të më shumë vendeve testin e COVID-it

Rëra duhet të jetë e nxehtë por jo përvëluese.

Në temperaturën e duhur (pra jo shumë e nxehtë sa nuk durohet), rëra çliron nxehtësinë në mënyrë graduale duke mundësuar hapjen e poreve dhe përthithjen e mineraleve.

Një terapi normale e rërës kundër reumatizmës duhet të zgjasë nga 20 në 40 minuta.

Ekspertët që mbështesin këtë lloj terapie, thonë se rëra përmirëson ndjeshëm simptomat e reumatizmës.

Ajo ndihmon kundër frakturave, përshpejton shërimin e kockave, zbut infeksionet e lëkurës dhe alergjitë dhe lehtëson simptomat e osteoporozës.

Ka të tjerë që mendojnë se terapia e rërës mund të ketë efekt edhe kundër stresit dhe ndihmon në pastrimin e gjakut.

Terapitë e rërës duhen ndjekur nëpërmjet këshillës së mjekut.

Ato nuk duhen bërë në pikun e diellit kur vapa është shumë e madhe dhe e padurueshme.

Këto terapi nuk janë të përshtatshme për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës apo tensionet e gjakut.

LEXO TE PLOTE