Studimi/ Sondazhet zgjedhore në SHBA janë vetëm 60 për qind të sakta
Sa i sigurt duhet të jeni mbi sondazhet zgjedhore? Sipas një...
Kur partneri juaj porosit një porcion më të madh me patate të skuqura, apo e fik alarmin e gjumit për tu ngritur për vrap, është e lehtë që edhe t?i të bësh të njëjtën gjë. Nga ana tjetër, kur ke një partner që ka një mënyrë jetese të shëndetshme, kjo mund t?ju japë një motivim shtesë për të ndryshuar dhe ti rutinën, në funksion të një shëndeti më të mirë.
Ky është përfundimi në të cilin ka mbërritur një studim i ri në SHBA, që shqyrtoi shëndetin e zemrës në më shumë se 5.300 çifte në gjithë vendin. Ai zbuloi se çiftet e martuara dhe partnerët që jetojnë bashkë, ndajnë zakonisht edhe faktorët e rrezikut, ashtu si edhe zakone të shëndetshme që ndikojnë në shëndetin e zemrës së tyre.
?Ne prisnim të shihnim disa faktorë të përbashkët rreziku?-thotë Samia Mora, kardiologe në Spitalin e Grave dhe pedagoge në Shkollën Mjekësore të Harvardit, në Boston. ?Por ne u surprizuam, kur pamë se shumica e çifteve ishin në një kategori jo-ideale për shëndetin e tyre të përgjithshëm kardiovaskular?- shtoi ajo.
Njerëzit dhe partnerët e tyre, të moshës midis 39-57 vjeç, e kishin vlerësuar shëndetin e tyre të zemrës si pjesë e programit?Wellness?, të ofruar nga punëdhënësi i tyre, Quest Diagnostics, një laborator me bazë në SHBA.
U matën 7 faktorë rreziku për sëmundjen e zemrës, të përcaktuara nga Shoqata Amerikane e Zemrës:pirja apo jo e duhanit, aktiviteti fizik ditor, indeksi i masës trupore, dieta, nivelet e sheqerit në gjak, kolesteroli total, dhe presioni i gjakut.
Këta faktorë rreziku – të cilët mund të përmirësohen përmes ndryshimeve të stilit të jetesës – ndikojnë në shanset tuaja për t`u prekur apo jo nga një sërë sëmundjesh të zemrës, si arteriet e bllokuara, që mund të çojnë në pushim zemre, sulm në zemër apo goditje në tru.
Të dhënat u mblodhën përmes pyetësorëve, ekzaminimeve fizike dhe teste laboratorike. Çdo person në studim u vlerësua individualisht si i dobët, i ndërmjetëm ose ideal për secilën nga 7 kriteret. Analiza tregoi se shumica e çifteve në studim ishin ose të shëndetshëm nga zemra së bashku, ose kishin që të dy një shëndet të dobët të zemrës.
Kur një person ishte në kategorinë ideale për një faktor rreziku (përveç kolesterolit), partneri i tij kishte më shumë të ngjarë të kishte një zemër të shëndetshme. Midis afër 2.190 çifteve që morën pjesë çdo vit në program për një periudhë 5-vjeçare, nëse një person kishte lënë duhanin, kishte rënë në peshë, kishte shtuar aktivitetin fizik, apo kishte përmirësuar dietën e tij ushqimore, partneri i tij kishte bërë të njëjtën gjë një vit më parë.
Por në përgjithësi, kishte pak dallime në faktorët e rrezikut, sjelljen dhe shëndetin e zemrës të çifteve gjatë 5 viteve. Në gati 80 për qind të çifteve të studiuara, njerëzit ndanin një shëndet të njëjtë të dobët ose ?jo ideal? të zemrës me partnerin e tyre, ku pjesa më e madhe e dietave ishin jo të shëndetshme, dhe ku kishte mungesë të aktivitetit fizik.
Studimi përfshiu njerëz nga të 50 shtetet e SHBA-së, por gjetjet duket se janë të vërteta edhe në vende të tjera të botës. Studimet e mëparshme kanë raportuar se çiftet e martuara në Itali, Belgjikë dhe Angli, dhe mbi 3.000 çifte Koreane, ndanin shumë faktorë rreziku për sëmundjet e zemrës.
Gjithsesi, ka edhe faktorë të tjerë që ndikojnë mbi shëndetin e zemrës – të tilla si stresi mbi gjendjen ekonomike dhe mungesa e gjumit, që nuk janë marrë parasysh në studimin e SHBA-së. Edhe një histori familjare e problemeve të zemrës, e shton rrezikun.
Megjithatë, autorët e studimit theksuan në punimin e tyre se gjetjet mund të ndihmonin në hartimin e programeve të shëndetit publik, që promovojnë mënyra të shëndetshme jetese për çiftet./ sciencealert.com–Përshtatur nga CNA.al
Sa i sigurt duhet të jeni mbi sondazhet zgjedhore? Sipas një...
Një valë e dytë e koronavirusit të ri, është duke e përfshir...
Nga Walter Russell Mead “The Wall Street Journal”Shanset jan...
Covid-19 po e ndryshon botën në disa mënyra. Disa ndryshime ...
Nga Pierre Haski “Internazionale”Rexhep Tajip Erdogan, është...
Nga Andrew A.Michta “The Wall Street Journal”“Vdekje Amerikë...
Një nga korporatat më të mëdha dhe më dominuese në histori, ...
Nga Michael Herron&Daniel A. Smith “The Conversation”* Dhjet...
Nga Christian Whiton “National Interest”* Në vitin 2016, kur...
BloombergSpitalet e Evropës përsëri po shkojnë përtej limite...
Shërimi nga Covid-19, nuk është gjithmonë aq i lehtë sa rezu...
Që në fazat më të hershme të pandemisë, vëmendja e të gjithë...
Lumi nuk ishte larg. Çaz Pauell mund ta shihte Zambezin atje...
Koncepti i fast food, ushqimit të shpejtë, siç e kuptojmë so...
Nga Amy Mackinnon & Robbie Gramer “Foreing Policy”Duke fillu...
Si një emigrante e varfër nga Skocia, Meri En Meklod Trump, ...
Kanë kaluar 17 vjet që kur koronavirusi SARS-CoV, kërcënoi t...
Nga Doug Schoen “Fox News”Në debatin e dytë dhe të fundit pr...
Nga Maria Berlinguer “La Stampa”Romë – Xhakino Kampolo, mbre...
Ai ishte një nga shkrimtarët e parë të mëdhenj të lindur në ...
Ekspertët e opozitës, në materialet e tyre hulumtuese,...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Policia ka dalë me një njoftim zyrtar në lidhje me atentat...
Në zbatim të ligjit Nr. 10 192, datë 03.12.2009, “Për Para...
Avokati Andrea Zotaj, pjesë e Dhomës së Avokatisë në Gjiro...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Ditën e premte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kush...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Një tërmet me magnitudë 5.9 e shkallës Rihter ka godit...
Ish-senatori amerikan Joe Lieberman, i cili ishte shumë pr...
Nju Jork – Ish Presidenti Donald Trump kritikoi të mërkurë...
Për herë të parë prej 27 vjetësh, qeveria e Shteteve të Ba...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Deficiti i llogarisë korrente preku vlerën më të ulët hist...
Sot, më 29 mars 2024, në tregun valutor, dollari amerikan ...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...