Studimi i 24.000 ëndrrave, sugjeron se ato janë në fakt vazhdim i jetës reale
Nga vijnë ëndrrat që shohim në gjumë? Është një pyetje e vje...
Ndërsa pandemia Covid-19 po vazhdon të përhapet më mbarë botën, ka pak dyshime nëse
ajo po i shkakton një dëm të qëndrueshëm shëndetit mendor tek miliona njerëz.
Frika nga sëmundja, vetmia që shoqëron karantinën, dhe një ekonomi e dobët, kombinohen së bashku për të krijuar sfida të komplikuara për mirëqenien mendore të njerëzve.Studiuesit kanadezë të psikologjisë, kanë grumbulluar një mori provash që dokumentojnë se si COVID-19 po ndikon në shëndetin mendor të shumë njerëzve.
Grupi i të dhënave, është një përmbledhje e sistematike, të cilën hetuesit vazhdojnë ta përditësojnë me kërkime të reja. Deri më sot, studimi në fjalë ka kombinuar të dhëna nga 56 studime të ndryshme, që kanë vëzhguar simptomat e shëndetit mendor në lidhje me Covid -19, dhe ka identifikuar faktorët që kontribuojnë në ndryshimet mbi shëndetin mendor të njerëzve, dhe ndërhyrjet e nevojshme që synojnë përmirësimin e këtyre simptomave.
Katërmbëdhjetë studime, identifikuan simptoma specifike të shëndetit mendor në lidhje me Covid-19.Të dhënat e mbledhura kanë zbuluar disa fakte shqetësuese. Tek studentët e universitetit, pandemia e Covid-19 ka çuar në rritjen e simptomave të depresionit, dhe në një rritje të moderuar të stresit dhe ndjenjës së vetmisë.
Studime të tjera, kanë gjetur rritje të vogla të niveli të ankthit dhe depresionit tek publiku i gjerë.Njerëzit me sëmundje të rralla ose serioze, kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë ankth të shtuar gjatë pandemisë aktuale. Ndërkohë, 22 studime kanë vëzhguar faktorët që ndikojnë
tek shëndeti mendor gjatë pandemisë së Covid-9.
Ndër gjetjet e tyre: Punonjësit në spitale që merren me kurimin e pacientëve të sëmurë me Covid-19, përjetuan nivele dukshëm më të larta të problemeve me shëndetin mendor, përfshirë depresionin, ankthin, pagjumësinë dhe stresin e lartë. Një studim i popullatës së përgjithshme në Angli, zbuloi se pjesëmarrësit kishin nivele pak më të larta të simptomave të ankthit, depresionit dhe traumës, krahasuar me studime të ngjashme të kryera para pandemisë. Më të rinjtë, që kishin fëmijë të vegjël të cilët jetonin bashkë me ta në shtëpitë e tyre, konsideroheshin si më të rrezikuar për t?u sëmurur rëndë nga Covid-19. Prandaj, ata kishin më shumë të ngjarë të përjetonin simptoma ankthi, depresioni dhe traume.
Për më tepër, njerëzit me të ardhura më të ulëta apo që kanë humbur të ardhurat gjatë muajve të fundit, kishin më shumë të ngjarë të përjetonin ankth dhe depresion.Dhe pjesëmarrësit në një studim më të vjetër, kishin më shumë të ngjarë të përjetonin një rritje të ndjeshme të ankthit gjatë pandemisë.
Një studim i kryer në Itali, zbuloi se njerëzit që kanë zakonisht nivele më të larta të stabilitetit emocional, vetëkontrollit, dhe stile pozitive të përballimit të stresit, kishin më pak të ngjarë të përjetonin shqetësime psikologjike për shkak të pandemisë.
Ndërkohë, individët me nivele më të larta të kontrollit të situatës – për shembull,ata që besojnë se kanë gjithnjë një farë kontrolli mbi rrethanat ku gjenden ? kishin gjithashtu më pak të ngjarë të përjetonin shqetësime psikologjike nga situata e krijuar nga pandemia.
Deri më sot, na mungojnë të dhënat rreth ndërhyrjeve efektive të Covid-19, që përmirësojnë gjendjen e shëndetit mendor. Dy studime të vogla, kanë treguar disa rezultate premtuese:njërizbuloi se ushtrimet e relaksimit të muskujve ndihmonin në uljen e ankthit tek një numër i vogël pacientësh të shtruar në spital me Covid-19 në Kinë.
Një studim tjetër, zbuloi se individët që lexonin tekste psikologjike pozitive, treguan përmirësime në mirëqenien e tyre.Ndërkohë janë duke u zhvilluar studime edhe më të zgjeruara, që analizojnë efektet e ndërhyrjeve virtuale të ushtrimeve, meditimit, shqetësimeve fizike dhe këshillimit.
Mesazhi që duhet të kuptojnë të gjithë:pandemia e Covid -19 ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin mendor dhe mirëqenien e njerëzve në të gjithë globin. Matja e ndikimit të tij, dhe planifikimi i ndërhyrjeve për të ndihmuar në përmirësimin e mirëqenies mendore është duke u shndërruar në një prioritet kryesor për studiuesit në mbarë botën./Përshtatur nga CNA.al
Nga vijnë ëndrrat që shohim në gjumë? Është një pyetje e vje...
Nga Vernon Jones “CNN”* Të hënën në mbrëmje, unë mbajta një ...
Nga Donald Trump* Miqtë e mi amerikanë, sonte, me një zemër ...
Ndërsa shumë libra shkollorë e paraqesin Kristofor Kolombin ...
Shtatë Mrekullitë e Botës së Lashtë, mund të vlerësohen seci...
Nga Nancy Cook & Meridith Mccraw “Politico.eu”* Donald Trump...
I rrethuar me mure në qytetin e Romës, Vatikani është një qy...
Në fillim të shekullit XIII-të, Uanian Jongji, perandori i f...
Nga Anthony J.Ciani “American Thinker”* Në mesin e marsit të...
Edhe pse Ministri i Jashtëm gjerman, Heiko Maas u përpoq të ...
Më shumë se 1 shekull pas vdekjes, Margareta Zele, emri i vë...
Rrallë herë gratë në histori, kanë luajtur një rol aq të fuq...
Në vitin e 250-të pas lindjes së Ludwig van Beethoven-it, Ke...
Në periudhën midis adoleshencës dhe moshës madhore, që të gj...
Nga Mohamed Ayoob “National Interest”* Shumë është shkruar m...
Ish-presidenti amerikan Xhon Kuinsi Adams deklaroi dikur:”Nu...
Para 5 vjetësh, kancelarja Angela Merkel tha fjalinë e famsh...
Nga Luke Harding “The Guardian”Aktivisti i opozitës ruse Ale...
A janë fëmijët përhapës të “heshtur” të koronavisurit? Roli ...
Mizoritë e luftës kryhen ndonjëherë nga njerëz “normalë”, ve...
Sot, në një deklaratë për mediat, kreu i grupit parlamenta...
Një nga çështjet e nxehta që vazhdon t’u kushtojë mili...
Është një politikan që teksa flet për politikë, prodho...
Në redaksinë e emisionit ka ardhur një video, që tregon fe...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Gjykata ka lënë në burg ish-policen e burgjeve, D.H., e ci...
Arrestohet në Pogradec një shtetas italian, i cili tra...
Policia në Shkodër ka mundur të arrestojë shtetasin N. L.,...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Për ditën e martë vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte ...
Autoriteti Palestinez e ka prezantuar kabinetin e ri të en...
Të dielën në Turqi zhvillohen zgjedhjet lokale që shihen s...
Ministri i Punëve të Jashtme i Serbisë, Ivica Daçiç, k...
Hetuesit federalë zbuluan detaje të reja rreth asaj që ndo...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...
Programi i “Transportit Hekurudhor” kishte 4.1 miliard...
Teksa në Tiranë çmimet e zarzavateve dhe perimeve në shkur...