Partnerja e Cristiano Ronaldos shfaqet super në formë/ Dalin pamjet nga jahti luksoz
Partnerja seksi e ylli të futbollit Cristiano Ronaldo, Georg...
Shpesh jo e preferuar për shkak të erës së keqe, mbase jo të gjithë e dinë se konsumimi i rregullt i hudhrave sjell përfitime interesante për trupin tonë.
Vlerësohet edhe nga koha e Egjiptianëve dhe Romakëve, hudhra ka shumë veti të dobishme në të gjithë trupin tonë, në fakt konsiderohet si një nga mjetet më të mira natyrore në botë dhe përdorimi i saj nuk është i kufizuar ekskluzivisht me atë gastronomik. . Falë përbërësve të tij natyrorë, hudhra ndër shekuj ka fituar një reputacion për të larguar problemet dhe për të kërcënuar krijesa të tilla si vampirët. Gjatë këtij artikulli do të shohim se cilat përfitime mund të sjellin në trupin tonë, cilat janë përbërësit e tij ushqyes dhe çfarë nënkupton përdorimi i shpeshtë i këtij ushqimi.
Hudhra është e pasur me vitamina, veçanërisht vitaminë B, e dobishme sepse ul nivelin e homocisteinës dhe vitaminës C, e cila është shumë e rëndësishme për trupin tonë pasi është një antioksidant i fuqishëm. Vitamina B është veçanërisht e rëndësishme pasi nivelet e larta të homocisteinës në gjakun tonë e bëjnë atë shumë të dendur dhe të prirur ndaj mpiksjes, duke e bërë atë shumë të mundshme rrezikun e hasjes në një trombozë. Për më tepër, nivelet e larta të homocisteinës mund të shkaktojnë sëmundje koronare të zemrës.
Hudhra ka fuqi antibiotike, në fakt përdorimi i saj na ndihmon të forcojmë sistemin tonë imunitar, të shërohemi nga infeksione të vogla, të promovojmë shërimin e plagëve të vogla dhe të shërohen më shpejt nga sëmundjet sezonale siç janë ftohja dhe gripi. Hudhra gjithashtu vepron si pastrues i trupit tonë, në fakt na ndihmon të heqim qafe toksinat, parazitët dhe gjithçka që mëlçia jonë lufton për të eleminuar në mënyrë të pavarur.
Në fakt, vitaminat që përmbahen në hudhër stimulojnë funksionet e mëlçisë, në këtë mënyrë mëlçia lehtësohet dhe zvogëlohen të gjitha simptomat e shkaktuara nga një mëlçi e rëndë, siç janë ënjtja e fytyrës ose nofullat e thata dhe të hidhura. Hudhra funksionon si një antikonestant natyral dhe antiseptik dhe ndihmon në trajtimin e ftohjes, bllokimeve dhe sëmundjeve të mushkërive. Për më tepër, nëse vuani nga sinusiti, hudhra mund të jetë një aleat i vlefshëm në luftën kundër këtij çrregullimi nëse merret në formë shurupi ose thithet nga tymi. Konsumimi i një thelbi hudhre në ditë ndihmon jo vetëm për të mbajtur nivelin e kolesterolit të dobët në gjak, por edhe për të kontrolluar presionin e gjakut dhe për të asimiluar më mirë hekurin, pra të shkëlqyeshëm për të gjithë ata që vuajnë nga anemia./ CNA.al
Partnerja seksi e ylli të futbollit Cristiano Ronaldo, Georg...
Këngëtarja me origjinë shqiptare Dua Lipa, ka rrëfyer vështi...
Bukuroshja shqiptare, Leona Novoberdaliu, ka arritur të rrëm...
Tek disa njerëz, anosmia, humbja e nuhatjes është simptoma e...
Këngëtarja shumë e dashur për publikun Bleona Qereti, ka pës...
Vajzat arrijnë ta qetësojnë foshnjën me ndihmën e një të pan...
Beniada Nishani (Jakiç) nisi një karrierë të re si modele, d...
Tereze Kalman është tifozja super seksi e Lionel Messit dhe ...
Miliarderja Kylie Jenner nuk ndalet me pozat seksi. Së fundi...
Pas shumë vitesh mungesë në skenën e muzikës shqiptare, Zaim...
Një ngjarje jo e zakontë ka ndodhur sot në kryeqytet.Një vaj...
Modelja e njohur Kejvina Kthella gjothmonë tërheq vënendjen ...
Mjeku neurokirurg në QSUT Artur Xhumari, ka dalë me një reag...
Një grup mjekësh gjermanë po studiojnë pasojat afatgjata tek...
Kreu i Urgjencës Kombëtare, Skënder Brataj, ka folur për vak...
Eriana Blanco është një nga modelet më të reja në Instagram....
Celeste Bright është një modele profesioniste e cila ka përf...
Victoria Vesce njihet më së shumti si një kërcimtare. Ajo ka...
Bashkimi Evropian ka arritur marrëveshje me kompaninë AstraZ...
Vijon të rritet numri i viktimave nga Covid-19 në vendin ton...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
CNA denoncoi dy ditë më parë propagandën e kryebashkiakut ...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Gjykata ka lënë në burg ish-policen e burgjeve, D.H., e ci...
Arrestohet në Pogradec një shtetas italian, i cili tra...
Policia në Shkodër ka mundur të arrestojë shtetasin N. L.,...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Për ditën e martë vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte ...
Ish-senatori amerikan Joe Lieberman, i cili ishte shumë pr...
Nju Jork – Ish Presidenti Donald Trump kritikoi të mërkurë...
Për herë të parë prej 27 vjetësh, qeveria e Shteteve të Ba...
Rusia është vënë në përpjekje për një seancë të Këshillit ...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...
Programi i “Transportit Hekurudhor” kishte 4.1 miliard...
Teksa në Tiranë çmimet e zarzavateve dhe perimeve në shkur...