Dhimbja e kokës në mëngjes/ Cilët janë faktorët më të shpeshtë që iu bëjnë të ndiheni keq
Gjumë i tepruarNëse flini më shumë se nëntë orë, atëherë bie...
Ndërsa ju mund të josheni të pini një pije të ftohtë për t’ju ndihmuar të qetësoheni, çuditërisht pijet e nxehta si çajrat dhe kafet mund të jenë më efektive. Një studim në vitin 2012 nga studiues të Universitetit të Otavës zbuluan efektin e pirjes së pijeve të nxehta në temperaturën e trupit. Rezultatet zbuluan se një pije e nxehtë mund t’ju qetësojë, por vetëm në kushte të thata.
Duke folur për Smithsonian Mag , Dr Ollie Jay, një nga autorët e studimit, shpjegoi: “Nëse pini një pije të nxehtë, kjo rezulton në një sasi më të ulët të nxehtësisë që ruhet brenda trupit tuaj, me kusht që të keni edhe djersën shtesë që prodhohet kur ju pini pije të nxehtë mund të avullojë. ? Në thelb, kur konsumoni një pije të nxehtë, filloni të djersitni më shumë. Nëse djersa është në gjendje të avullojë, në të vërtetë ju qetëson, më shumë sesa të kompensoni nxehtësinë e shtuar në trup nga lëngu.
Ndërsa djersitja mund të jetë e sikletshme, është një funksion thelbësor trupor për të na mbajtur të freskët. Ndërsa djersa avullon nga sipërfaqja e lëkurës tuaj, ajo largon nxehtësinë e tepërt duke e kthyer ujin nga një lëng në avull. Sidoqoftë, në kushte të lagështa ky efekt ftohës është më pak efektiv, kështu që pirja e pijeve të nxehta nuk do t’ju ndihmojë të qetësoheni.
Dr Jay shpjegoi: “Në një ditë shumë të nxehtë dhe të lagësht, nëse vishni shumë veshje, ose nëse keni aq shumë djersë sa fillon të pikojë në tokë dhe nuk avullon nga sipërfaqja e lëkurës, atëherë pirja e një pije të nxehtë është një gjë e keqe.
“Pija e nxehtë akoma shton pak nxehtësi në trup, kështu që nëse djersa nuk do të ndihmojë në avullim, shkoni për një pije të ftohtë.”Në përgjithësi, mësimi i marrë është se në kushte të nxehta dhe të thata, pirja e pijeve të nxehta do t’ju qetësojë, por nëse jeni në një vend me lagështi, është më mirë të qëndroni në pije të ftohta./ CNA.al
Gjumë i tepruarNëse flini më shumë se nëntë orë, atëherë bie...
Françeksa Rustemi tashmë është një emër i dëgjuar për shumë ...
Këngëtarja shqiptare, Morena Taraku ka ndarë me të gjithë nd...
Pas ndrajes së bujshme nga modelja seksi Natalia Barulich, M...
Si ka filluar gjithçka? Si është menaxhuar emergjenca? Do vi...
Duket se kjo verë do të jetë e këngëtares Enca Haxhis. Pas d...
Deklaratat e modeles Xhensila Pere për Alesia Bamin kanë bër...
Reperja shqiptare, Baby Gee, është rikthyer në Shqipëri ku d...
Përdorimi i maskave është një nga udhëzimet kryesore të Orga...
Armina Mevlani është një nga blogeret më të njohura dhe të k...
Kader i kthen paratë Selinit. Gynej mëson se e ëma i ka dhën...
Jojo Babie është një nga modelet më të nxehta të Instagramit...
Modelja e Instagramit Natalia Graibotto ka treguar se fiton ...
Natalia Barulich është një modele amerikane, vokaliste, një ...
Mjeku i njohur Erion Dasho ka shprehur shqetësimin e tij në ...
Organizata Botërore e Shëndetësisë thotë se udhëheqësit që n...
Modelja dhe ish-velina e emisionit “Xing me Ermalin” Kejvina...
Enca Haxhia është një ndër femrat më provokuese të showbizzi...
Eksperti i Shëndetit Publik, Erion Dasho, ka reaguar për str...
Vera është stina më e preferuara e vitit. Pushimet, deti, rr...
77-vjeçari, Fatmir Aliaj tregon për emisionin investigativ...
Klodian Zoto, një nga kokat e inceneratorëve, i dënuar...
Drejtuesi i PD-së për Tiranën, Belind Këlliçi, ka deno...
Në fund të shkurtit të këtij viti ishim në lagjen “Visarjo...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Gazetari Spartak Koka ka zhvilluar një intervistë me babai...
Gazetari investigativ Artan Hoxha ka folur në lidhje me kë...
Dështon kërkesa e radhës për ekstradim të personave shumë ...
Policia ka gjetur trupin e pajetë të foshnjes që u hodh në...
Ditën e martë, vendi ynë do të ketë kushte të paqëndru...
Për javën që presim përpara, mbi vendin tonë parashiko...
Prej më shumë se një muaji, ish-të punësuarit në fabrikat ...
Këtë të diel, moti do të jetë i paqëndrueshëm si rezultat ...
Sot në Bruksel do të zhvillohet takimi i radhës ndërmj...
Kryenegociatori i Kosovës, Besnik Bislimi, dhe kryenegocia...
Prej ditës së hënë (18.03.) fermerët polakë kanë bllokuar ...
Për të mbështetur tranzicionin e gjelbër në Kosovë*, Banka...
Turmat në veri në Londrës janë mbledhur të hënën në mëngje...
Kur kujtoj sot atë aventurë, thuajse vdekjeprurëse, më...
Lulet e portokalleve janë pjesë e pandashme e çdo oborri t...
Radio “Ngjallja” ka përkujtuar Kryepeshkopin Fan Noli në 5...
Normat e interesit të depozitave u rritën në përmasa të vo...
Sot, më 19 mars 2024, në tregun valutor dollari amerikan b...
Nevoja për punonjës nga ata më pak të kualifikuar deri tek...
2024-a ka nisur negative për pjesën më të madhe të eksport...