Connect with Us

Fjetja pa sytjena/ Çfarë ndodh me trupin tuaj

Life Style

Fjetja pa sytjena/ Çfarë ndodh me trupin tuaj

Publikuar

-

Fjetja pa sytjena/ Çfarë ndodh me trupin tuaj

Sytjenat janë krijuar si një fromë mbështetëse për gjoksin tek gratë. Ato janë sigurisht të domosdoshme, gjithashtu për të qenë më të rregullt dhe jo për të dhënë një shfaqje, por në fund të ditës ato janë vërtet të pakëndshme. Shumë gra vazhdojnë të përdorin sytjena edhe gjatë natës, në realitet kjo është një praktikë shumë e gabuar, gjinjtë tanë duhet të jenë të lirë, ato do të sjellin përfitime të konsiderueshme në planin afatgjatë. Ja disa nga arsyet përse duhet të flini pa to gjatë natës.

Gjoksi bëhet më i madh : kjo ndodh sepse gjoksi është i stërvitur për t’i rezistuar forcës së gravitetit. Kur veshim sytjena, gjoksi nuk e bën këtë “stërvitje”, ndërsa kur e heqim e bëjmë atë më të fortë dhe si pasojë ka tendencë të rritet. Natyrisht nuk do të bëhet shumë e madhe, por një minimum po.

Gjoksi merr një formë më të mirë : gjoksi ka një tendencë natyrale për tu zhvilluar drejt pjesës së jashtme të trupit tonë, sytjena shkon për të frenuar këtë kurbë natyrale të gjoksit. Për të pasur formën më të natyrshme të mundshme, padyshim që do të ishte e nevojshme të hiqni dorë nga sytjena për një kohë, ose në çdo rast do të ishte e preferueshme të përdorni bra shumë të thjeshtë, pa mbushje, pa të brendshme.

LEXO EDHE:  Uppps- Kylie Jenner nxeh rrjetin/ Me gjoksin që po i shpërthen ka një pyetje për ndjekësit

Ju merrni frymë më mirë : gjoksi pa asnjë shtrëngim ndihmon për ta bërë frymëmarrjen më të mirë. Në fakt, frymëmarrja ka tendencë të pengohet disi nga sythet, veçanërisht nëse sytjena është shumë e ngushtë dhe e shtrënguar, ajo tenton të bllokojë kalimin e ajrit.

Ndiheni më rehat: për shumicën e grave, të heqësh një sytjena pas një dite të plotë është si një lëshim, ndjehet më e rehatshme. Kështu që do të ishte e këshillueshme që gjithmonë të flini pa sytjena, për një pyetje jo vetëm të shëndetit, por edhe për një çështje rehatie, si rezultat do të ndjehemi më të pushuar të nesërmen në mëngjes pasi pushojmë më shumë nëse ndjehemi rehat.

Mund të flini më mirë : të flini me sytjena nuk na lejon të flemë shumë mirë, sepse nuk jeni plotësisht i qetë nëse vishni sytjena. Sipas studimeve të kryera në këtë drejtim, është zbuluar se dikush duhet të flejë edhe lakuriq për të pushuar më mirë dhe për të qëndruar i shëndetshëm.

Gjinjtë do të jenë më të fortë : veshja e sytjena çdo ditë dhe në të gjitha kohërat e ditës, ndodh dobësimi i muskujve të gjoksit dhe për rrjedhojë, për pasojë, gjoksi ka tendencë të kthehet poshtë, ndërsa nëse nuk përdoret , muskujt e gjoksit nuk dobësohen dhe gjinjtë do të bëhen më të fortë me kalimin e kohës./ CNA.al

Për të rejat më të fundit behuni pjesë e grupit tonë në facebook : City News Albania

Komentoni

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Showbizz

Jasmin rrëfehet për jetën private/ “Nuk kam dëshirë të kem kontakte me babain”

Publikuar

-

Nga

Jasmin rrëfehet për jetën private/ "Nuk kam dëshirë të kem kontakte me babain"

Ish konkurrentja  Jasmin Kadiru ka rrëfyer si asnjëherë më parë për raportin që ka me babain e saj.

Në mbrëmje ajo do të jetë e ftuar në Glamour zone ku do të flasë për shumë detaje nga lidhja dhe ndarja me Andin.

Në promon e publikuar në rrjetet sociale, moderatorja e pyet për raportet me babain e saj dhe Jasmina tregoi se nuk ka patur asnjëherë kontakte me të dhe nuk do të kishte dëshirë të kishte ndonjëherë.

Ester Bylyku: Përmende mamin dhe vetëm familjen e mamit, me babin nuk mban kontakte?

LEXO EDHE:  Ankthi është i lidhur me pirjen e duhanit, arsyeja mbetet ende e mjegullt

LEXO EDHE:  Kërkohet një burrë për gjoksin e kësaj gruaje

Jasmin Kadriu: Jo nuk kam pasur ndonjëherë dhe nuk kam dëshirë të kem ndonjëherë./ CNA.al

LEXO TE PLOTE

Horoskopi

Bëjnë gjithçka për të kapur majat/ Dy shenjat më egoiste të horoskopit

Publikuar

-

Nga

Bëjnë gjithçka për të kapur majat/ Dy shenjat më egoiste të horoskopit

Dashi

Kur e kuptoni se çfarë dëshironi, thjesht shkoni për ta marrë. Është diçka pozitive, për aq kohë sa mund ta kontrolloni. Ja që shpesh ndosh që situata t’ju dalë jashtë kontrollit. Natyrisht, mundoheni ta shpjegoni pse copa e fundit e picës e mbetur në kuti ju takon juve dhe askujt tjetër, ndërsa në sytë e të tjerëve mbeteni gjithmonë i etiketuar si egoist!

Luani

Motoja juaj është ‘çfarë të sheh syri, atë do marrësh’. Karakterizoheni nga guximi për të kaluar çdo pengesë, vetëm e vetëm që të arrini majën. Nuk e mendoni aspak që të ndaleni kur shihni diçka që doni, duke e bërë të qartë për çdokënd tjetër që të vetmit fitimtarë jeni ju dhe vetëm ju! E nëse dikush tjetër e do të njejtën gjë si ju, thjesht uleni ta këshilloni që po bën gabimin më të madh të jetës./ CNA.al

LEXO TE PLOTE

Showbizz

Dyshues për lidhjen me Sarën/ Atdheu i përgjigjet Arjan Konomit

Publikuar

-

Nga

Sara dhe Atdheu vendosën që të largoheshin çift nga Përputhen. Një prej atyre që nuk besoi në lidhjen e tyre ishte opinionisti Arjan Konomi.

Ai e cilësoi si një lojë të Atdheut dhe se po tallej me të gjitha vajzat aty. Madje në emision tha se nuk e besonte se lidhja e Atdheut dhe Sarës do të zgjaste as tre javë.

Pas kësaj Atdheu ka publikuar një video në Instastory ku shfaqet  me Sarën dhe krahas i kujton Arianit se kanë mbetur edhe dy javë kohë nga deklarata që bëri në Përputhen kundër tyre./ CNA.al

LEXO TE PLOTE