VIDEO- E pabesueshme/ I riu kërcen mbi muret e ballkoneve të ndërtesës 11 katëshe
Michael Franko, i apasionuar pas sportit ekstrem, i ka befas...
Me siguri që njihni persona mendërisht të fortë dhe të dobët. Dhe pyetja që ju lind menjëherë pasi i takoni është si si ia bëjnë për të qenë të fortë mendërtisht? Një person mendërisht i fortë është ai që nuk influencohet nga të tjerët, që beson dhe është krenar për personalitetin e tij. Një person mendërisht i fortë e njeh veten dhe nuk e ldhe nuk i kërkon askujt të ndryshojë. Ndoshta nuk e dini nëse jeni një person mendërisht i fortë apo dëshironi të jeni të tillë, por ne po iu tregopjmë mënzrën se si ta zbuloni.
Më poshtë po ndajmë 10 gjërat që personat mendërisht të fortë bëjnë çdo ditë. Shpresojmë që edhe ju të bëni disa prej tyre.
1-Dinë të thonë ”
Ju duhet të mësoni të thoni “Jo” pasi nuk është një gjë negative pasi të i bëni dëm vetes duke pranuar apo bërë diçka të gabuar.
2-Pranojnë humbjen
Njerëzit mendërisht të fortë e dinë që çdo dështim sjell me vete një përvojë , dhe se një përvojë është një mënyrë e re për të njohur atë që kemi bërë mirë, çfarë jo dhe çfarë duhet të bëjmë për të ecur përpara.
3. Lumturia e tyre nuk varet nga të tjerët
Lumturia juaj është vetëm e juaja dhe nëse e lejoni atë të varet nga të tjerët, do ta shihni veten të mbingarkuar nga një ardhje dhe kalimi i emocioneve që vetëm do t’ju bëjnë të ndjeheni të pakënaqur dhe të irrituar.
4. Nxjerrin mësime pozitive dhe nga gjërat negative
Njerëzit mendërisht të fortë e dinë se çdo gjë pozitive mund të tërhiqet gjithmonë nga çdo ngjarje negative. Se diçka është atje, por nuk mund ta shihni. Hapini sytë, mësoni nga gjërat negative, dhe falë këtyre vazhdoni përpara.
5-Ata përballen me frikën
Ata e dinë që frika është gjithashtu një emocion , i cili paralizon nëse e lejojmë atë të na pushtojë. Për këtë, njerëzit e fortë mendorë përballen me frikë dhe e përdorin atë në favor të tyre.
6- Ata janë inteligjentë emocionalisht
Pak njerëz inteligjentë emocionalisht kuptojnë dhe identifikojnë emocionet, një proces jashtëzakonisht i vështirë. Ata janë njerëz me një aftësi të lartë empatike. Dhe ju, a mund të kontrolloni emocionet tuaja? A mund t’i identifikoni ato dhe t’i përdorni në favorin tuaj? Nëse përgjigjja është po, atëherë jeni inteligjent emocionalisht.
7-Kanë besim tek aftësitë e tyre
Ne jemi njerëzorë dhe në çdo moment besimi ynë mund të vihet në dyshim ose shkatërrohet. A jeni i sigurt që mund të bëni atë që dëshironi? Njerëzit emocionalisht inteligjentë gjithmonë i besojnë vetvetes dhe nuk lejojnë asgjë ose askënd të shtypë besimin e tyre. Vetëbesimi është i rëndësishëm nëse doni të jeni të fortë.
8-Ata neutralizojnë njerëzit toksikë
Nëse jeni emocionalisht të fortë, do të dini se si të neutralizoni njerëzit toksikë.Thjesht duhet të besoni në veten tuaj, të gjeni forcën dhe krenarinë e nevojshme për t’u larguar nga këta njerëz dhe për t’u marrë me ta nëse është e nevojshme.
9-Pranojnë ndryshimet
Sepse ndonjëherë keni frikë nga ndryshimet, nga braktisja e zonës së rehatisë! Sidoqoftë, njerëzit e fortë mendorë e dinë që çdo ndryshim është pozitiv. Hapini sytë, pranoni ndryshimin, pranoni të jeni njerëz të fortë mendor.
10-Ata e dinë që bota nuk u ka borxh atyre asgjë
Jini të lumtur me atë që keni tani dhe vlerësojeni./ CNA.al
Michael Franko, i apasionuar pas sportit ekstrem, i ka befas...
Një fshat italian i përmbytur që në vitet 1940 mund të rishf...
Për të gjithë njerëzit e apasionuar të udhëtimeve, më poshtë...
Nëse ju e konsideroni maskën si një aksesorë fashionist apo ...
Ju mund ta ktheni një apartament të zakonshëm në një parajsë...
Këta 2 fëmijë mund të mos duken njësoj, por ndajnë një lidhj...
Amerikanët janë dyndur në plazhe dhe liqene për fundjavën e ...
Thithlopa është një emër i zakonshëm për bretkosat e caktuar...
“Ishulli i Pulës”, është një nga ishujt që ngjall më shumë i...
Bota mund të jetë një vend spektakolar lart dhe po aq tërheq...
Një familje në Oregon ka mbetur e befasuar kur zbuloi se një...
Një studente e mjekësisë që bën 5000 paunde në muaj duke shi...
Një mace mahnitëse e bardhë ka dy sy me ngjyra të ndryshme, ...
Një infermiere në repartin e meshkujve në një spital Covid-1...
Zu Beck mbërriti në Socotra një ishull me një ekosistem kaq ...
Shpenzimet e muajve të mbërthyer në shtëpi nuk janë të lehta...
Psikologët besojnë se çelësi për zbulimin e gënjeshtrave ësh...
Pasi Megan Fox luajti në filmin “Transformuesit” të vitit 20...
Një fotograf peizazhi ka ndarë disa fotografi të mahnitshme ...
Sark është një ishull i vogël me një popullsi të vogël rreth...
Ekspertët e opozitës, në materialet e tyre hulumtuese,...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Policia ka dalë me një njoftim zyrtar në lidhje me atentat...
Në zbatim të ligjit Nr. 10 192, datë 03.12.2009, “Për Para...
Avokati Andrea Zotaj, pjesë e Dhomës së Avokatisë në Gjiro...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Ditën e premte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kush...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Qentë janë në gjendje të kuptojnë disa fjalë që u refe...
Në kuadër të rotacionit të madh në postet diplomatike ...
Që në muajin shkurt dyqanet në Gjermani janë të mbushura m...
Një tërmet me magnitudë 5.9 e shkallës Rihter ka godit...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Deficiti i llogarisë korrente preku vlerën më të ulët hist...
Sot, më 29 mars 2024, në tregun valutor, dollari amerikan ...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...