Çfarë i hëngrën Veliajt, kumbulla apo dardha prapa shpine?!
Ministra, ish-ministra, kryebashkiakë, drejtorë e zyrt...
Ministra, ish-ministra, kryebashkiakë, drejtorë e zyrt...
Pas një dite të lodhshme pune apo pas palestrës gjithnjë mendoni të ushqeheni pastaj të shtriheni në krevat.
Por përveç kileve që shtohen më lehtë, kjo ka pasoja në shëndet.Të hash pak përpara se të flesh nuk e ngadalëson procesin e tretjes dhe ky është lajm i mirë. Tretja nuk kërkon që domosdoshmërisht të jemi zgjuar apo të vetëdijshëm gjatë kohës që trupi ynë e bën këtë.
Çfarë duhet të bëni është të qëndroni të shtrirë drejt, ose gjysmë shtrirë për rreth 15 minuta sapo proçesi i tretjes të përfundojë plotësisht.
Shtimi i kileve që vjen si pasojë e ushqimit të konsumuar vonë, është thjesht një mit dietash që duhet zhdukur sa më parë. Regjimi ushqimor është krejtësisht individual dhe ndonjëherë jashtë kontrollit tonë, por rrini të qetë. Nuk ka gjasa të shtoni në peshë vetëm sepse hëngrët pak përpara se të flinit.
Miliarderja më e re në botë Kylie Jenner, lindi vajzen e saj...
Shivai telefonon Xhanvin por Texh nuk e lejon atë që të përg...
Oja dhe Pelin shkojnë për darkë në restorant. Oja takohet me...
Artistët shqiptarë po korrin shumë sukses në skenat më të më...
Modelja e njohur Lorena Haliti po korr shumë sukses në karri...
Dasma e bujshme e aktorit të humorit Gaz Paja me partneren e...
Olsi Bylyku është një nga aktorët më të dashur të ekranit sh...
Nervi shiatik është nervi më i gjatë në trup: ai fillon nga ...
Mëlçia është një organ thelbësor që kryen shumë procese meta...
Reperi shqiptar Gashi është bërë i njohur për hitet e tij në...
Kënga e saj më e fundit “La Reina” u publikua 5 ditë më parë...
Uji detox është shumë i rëndësishëm si për të arritur që tru...
Shivai bie pa ndjenja dhe i trondit të gjithë. Anika i kërko...
Serhan i tregon Ojas se edhe ai nuk mund të bëjë pa të. Oja ...
Anika dhe Shivai bëjnë plan për të bashkuar Rudrën me Bavjan...
Mehmet dhe Arzu vendosin të bëjnë pushime në mal së bashku m...
Në qytetin e Barankuila, Kolumbi qytetarët kanë parë një ngj...
Këto atlete mund t’i kombinoni me fustane, por edhe me veshj...
1 – Nëse e keni gjuhën e çarëNjë “çarje” në mes e gjuhës sua...
Komal shkon të trembë Anikën por Shivai e kap në flagrancë. ...
Sot, në një deklaratë për mediat, kreu i grupit parlamenta...
Një nga çështjet e nxehta që vazhdon t’u kushtojë mili...
Është një politikan që teksa flet për politikë, prodho...
Në redaksinë e emisionit ka ardhur një video, që tregon fe...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Gjykata ka lënë në burg ish-policen e burgjeve, D.H., e ci...
Arrestohet në Pogradec një shtetas italian, i cili tra...
Policia në Shkodër ka mundur të arrestojë shtetasin N. L.,...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Për ditën e martë vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte ...
Polonia ka hapur përkohësisht një pikë kufitare me Ukrainë...
Autoriteti Palestinez e ka prezantuar kabinetin e ri të en...
Të dielën në Turqi zhvillohen zgjedhjet lokale që shihen s...
Ministri i Punëve të Jashtme i Serbisë, Ivica Daçiç, k...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...
Programi i “Transportit Hekurudhor” kishte 4.1 miliard...
Teksa në Tiranë çmimet e zarzavateve dhe perimeve në shkur...