LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

Si të mbash mushkëritë e shëndetshme vetëm me dietën e duhur

28 Shkurt 2019, 22:40, Aktualitet CNA
Si të mbash mushkëritë e shëndetshme vetëm me

Duke qenë se përballja me toksina të ndryshme në ajër është e paevitueshme, do t?ju tregojmë disa ushqime që ndihmojnë në shëndetin e mushkrisë suaj dhe pastrimin e saj.

Arrat, kanë omega 3 që ndihmon në luftën me astmën dhe probleme të ngjashme në rrugët e frymëmarrjes. Farat e kungullit apo ato të lulediellit përmbajnë magnez i cili është kryesor në shëndetin e mushkrisë. Specat e kuq ndihmojnë në uljen e rrezikut të prekjes nga kanceri i mushkrive. Xhinxheri ndihmon në pastrimin e mushkrive me anë të shijes djegëse.

Hudhra ka veti antibakteriale dhe ndihmon në uljen e presionit të gjakut, duke ndihmuar në luftën me infeksionet në mushkri. Uji është mënyra më e mirë për ta pastruar trupin. Duhet të pini minimumi 6-8 gota uji në ditë që trupi të jetë në gjendje të mirë./CNA.al

Lajmet e fundit nga