Në këtë foto “fshihen” edhe tre vajza, vetëm më symprehtit mund t’i dallojnë
Një fotografi e publikuar në vitin 1892 duket një burrë, i n...
Moti i ftohtë mund të bëjë që shumë gjëra të duken keq ? ti s?mund të jesh një prej tyre.
Mungesa e rrezeve të diellit: Një studim zbuloi se rrathët e syve ishin më të dukshëm dhe më të errët gjatë muajve të ftohtë. Mungesa e vitaminave D dhe K ka një efekt të konsiderueshëm negativ në shfaqjen e rrathëve të zinj dhe të fryrë posht syve, të cilët janë më të dukshëm për shkak të zbehjes së lëkurës. Një ekspert tha për Telegraph se mungesa e vitaminës D dhe K shkakton plakje me 4.7 vite.
Një gjendje ankthi/stresi: Festat e fundvitit rrisin gjithnjë e më shumë nivelet e stresit. Hormonet e stresit ndikojnë keq tek lëkura. Dermatologët dhe psikologët theksojnë që të realizohen më shumë aktivitete argëtuese dhe mos vishni gjatë gjithë kohës rroba të zeza, gri, blu, por përdorni edhe ngjyra më të hapura, më ?gazmore?.
Ndiheni të lodhur në përgjithësi: Mungesa e rrezeve të diellit përveç vitaminës D sjell edhe mungesën e serotoninës ? hormoni i lumturisë. Prandaj hani fruta, perime, ushqehuni shëndetshëm dhe flini mjaftueshëm gjumë. Sigurohuni të jeni po aq të lumtur sa në korrik!
Dushi me ujë të nxehtë: uji i nxehtë than lëkurën dhe i heq asaj vajrat natyralë. Prandaj mos qëndroni më shumë se 20-30 minuta në kontakt me ujin e nxehtë dhe përdorni një krem ushqyes dhe hidratues pas banjës.
Krem me SPF: Zakonisht pjesa më e madhe përdorin krem me SPF vetëm gjatë verës, megjithëse dermatologët theksojnë se SPF duhet vendosur edhe gjatë dimrit.
Aktiviteti fizik: Kush ka qejf të shkojë në palestër në dimër? Askush. Por, mungesa e aktivitetit fizik ndikon dukshëm tek humori dhe pesha.
Një fotografi e publikuar në vitin 1892 duket një burrë, i n...
Shpesh bëjmë gabim kur lidhim orët e gjata me më shumë punë....
Edhe pse nuk e dini, ka disa sende që i mbajmë në shtëpi dhe...
Në një çift, dashuria është ajo që mban gjallë marrëdhënien....
Mantra lejon qetësimin e aktivitetit mendor në një mënyrë na...
Ka disa besëtytni që kanë mbetur pjesë e shoqërisë shqiptare...
Një varietet i rrallë i frutit durian po bën bujë në Indonez...
Quhet “Doomsday Clock” dhe është simbol i afrimit të botës m...
Një çift të moshuarish në pension fituan më shumë se 26 mili...
Shkencëtarët e Izraelit kanë deklaruar se e kanë gjetur kurë...
Një qenushe, të cilës i është hedhur acid në fytyrë në Iran,...
Kjo është një nga historitë kur materializohet premtimi në a...
Me siguri të gjithë të dashuruarit po mendojnë diçka për të ...
Siç mund ta keni lexuar , nga 5 deri më 19 shkurti festohet ...
Nëse planifikoni të çlodheni gjatë fundjavës, nuk keni pse n...
Një grup shkencëtarësh kanë bërë një zbulim të rëndësishëm n...
Sipas një studimi të fundit femrat janë shofere më të mira s...
Ju jeni një vajzë e bukur, e sjellshme, e zgjuar , me një fa...
Shikuesit e emisionit, Hospital në BBC 2 kanë mbetur të prek...
Sipërfaqja e tij është vetëm 160 kilometra katror, por është...
Ekspertët e opozitës, në materialet e tyre hulumtuese,...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Policia ka dalë me një njoftim zyrtar në lidhje me atentat...
Në zbatim të ligjit Nr. 10 192, datë 03.12.2009, “Për Para...
Avokati Andrea Zotaj, pjesë e Dhomës së Avokatisë në Gjiro...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Ditën e premte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kush...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Në kuadër të rotacionit të madh në postet diplomatike ...
Që në muajin shkurt dyqanet në Gjermani janë të mbushura m...
Një tërmet me magnitudë 5.9 e shkallës Rihter ka godit...
Ish-senatori amerikan Joe Lieberman, i cili ishte shumë pr...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Deficiti i llogarisë korrente preku vlerën më të ulët hist...
Sot, më 29 mars 2024, në tregun valutor, dollari amerikan ...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...