Super festë në mesnatë, dalin pamjet nga ditëlindja e Sara Hoxhës
Ditën e sotme, trashëgimtarja e Top Channel, Sara Hoxha, fes...
Një dietë e re e zhvilluar premton shpëtimin e jetëve, ushqimin e 10 miliardë njerëzve, gjithçka pa shkaktuar dëme katastrofike për planetin.
Shkencëtarët janë përpjekur të veçojnë sesi duhen ushqyer miliarda njerëz më shumë në dekadat që do të vijnë. E përgjigjja e tyre është: dieta planetare e shëndetshme, që nuk e ndalon krejtësisht mishin dhe bylmetin, por që kërkon një ndryshim thelbësor në atë që njerëzit vendosin aktualisht në pjata, si dhe kthim tek ushqimet që ne rrallëherë i përdorim.
Nëse konsumon mish çdo ditë, atëherë ky është problemi i parë. Për mishin e kuq mund të përdorësh një hamburger në javë, apo një biftek të madh në muaj, e kjo mjafton. Mund të vazhdosh të konsumosh porcionet e peshkut dhe të pulës, një herë në javë, por bimët ofrojnë pjesën tjetër të proteinave që iu duhen njerëzve.
Kërkuesit rekomandojnë arrat, lajthitë, etj., si dhe bishtajoret që ndihmojnë shumë, çdo ditë. Ka edhe një orientim të madh drejt frutave dhe perimeve, që duhet të përbëjnë gjysmën e çdo pjate ushqimi që ne konsumojmë. Por, ka një deklasifikim të perimeve të ngrira.
Ditën e sotme, trashëgimtarja e Top Channel, Sara Hoxha, fes...
Ditën e djeshme, aktori i humorit Bes Kallaku i shkriu të gj...
Platforma e “Youtube” ka ndaluar klipet që përmbajnë “shaka”...
Plakja dhe moti i ftohtë janë një kombinim jo dhe aq i mirë....
Prestigjiozia “Financial Times” i ka dedikuar një hapësirë s...
Shumë prej jush me siguri e adhurojnë Xhihanin e serialit “F...
Thylane Blondeau u konsiderua si “vajza më e bukur në botë” ...
Rrjetet sociale çdo ditë e më shumë po na bëjnë që të kemi v...
Pavarësisht se nuk postonin shpesh foto bashkë, detaje të nd...
Që t’i ndajmë ca gjëra që në fillim. Greta Koçi është beqare...
Sfida virale në rrjet #10yearschallenge ka përfshirë një pje...
Ata kanë vetëm pak muaj që janë bërë prindër të nëj djali, p...
Këngëtarja e njohur e muzikës popullore, Poni ka ndarë me nd...
Këto po që janë ndryshime. Për mirë sigurisht! Nëse edhe ti ...
Pas performancës së Justin Timberlake në skenën e “Eurovisio...
Ka vetëm pak kohë që Keisi Medini, më në fund doli me një kë...
“Kush ka fat në bixhoz, nuk ka fat në dashuri”! Kështu thotë...
Alessia Marcuzzi është një ndër moderatoret më të njohura të...
Aurela Gaçe njihet nga mbarë populli shqiptar si një ndër kë...
Mbrëmjen e shkuar në emisionin “Provokacja” të Mustafa Nanos...
77-vjeçari, Fatmir Aliaj tregon për emisionin investigativ...
Klodian Zoto, një nga kokat e inceneratorëve, i dënuar...
Drejtuesi i PD-së për Tiranën, Belind Këlliçi, ka deno...
Në fund të shkurtit të këtij viti ishim në lagjen “Visarjo...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Policia e Krujës ka arrestuar një 26-vjeçar me iniciale G....
Zbardhet vjedhja e argjendarisë në Rrugën e Dibrës në Tira...
Gazetari Spartak Koka ka zhvilluar një intervistë me babai...
Gazetari investigativ Artan Hoxha ka folur në lidhje me kë...
Ditën e martë, vendi ynë do të ketë kushte të paqëndru...
Për javën që presim përpara, mbi vendin tonë parashiko...
Prej më shumë se një muaji, ish-të punësuarit në fabrikat ...
Këtë të diel, moti do të jetë i paqëndrueshëm si rezultat ...
Të gjitha problemet, të cilat mund t’i kenë qytetarët ...
Rregulla të reja për emigrantët që jetojnë në Greqi? ...
Vendet e BE-së do të vendosin sanksione ndaj 30 zyrtar...
Pakistani mbeti një nga tri vendet me ajrin më të ndodhur ...
Turmat në veri në Londrës janë mbledhur të hënën në mëngje...
Kur kujtoj sot atë aventurë, thuajse vdekjeprurëse, më...
Lulet e portokalleve janë pjesë e pandashme e çdo oborri t...
Radio “Ngjallja” ka përkujtuar Kryepeshkopin Fan Noli në 5...
Normat e interesit të depozitave u rritën në përmasa të vo...
Sot, më 19 mars 2024, në tregun valutor dollari amerikan b...
Nevoja për punonjës nga ata më pak të kualifikuar deri tek...
2024-a ka nisur negative për pjesën më të madhe të eksport...