Foto/ Gent Cakaj bën veprimin e nxituar dhe qesharak
Ministri i zgjedhur nga kryeministri Edi Rama për Ministrinë...
Lëngu i qershive është një burim natyral i melatoninës, i njohur ndryshe edhe si hormone i gjumit. Qershitë janë gjithashtu të pasura edhe me serotoninë, një neurotransmetues, përgjegjës për tejëimin e kënaqësisë.
Si të përgatisni lëngun e qershive
450 gram qershi
Mjaltë
275 ml ujë
Hiqni farat e qershive dhe lajini mirë ato. Vendosini në një enë bashkë me mjaltin dhe lerini në temperaturë ambienti për dy orë. Më pas vendosni ujë në një tigan dhe përziejini derisa përzierja të bëhet homogjene, lëreni të vlojë për pak minuta.
Pas kësaj lëreni të ftohet dhe kulloni lëngun, më pas mund ta konsumoni para gjumit. Ndërsa kokrrat e qershisë mund t?i përdorni për të bërë ndonjë ëmbëlsirë./Cna.al
Ministri i zgjedhur nga kryeministri Edi Rama për Ministrinë...
Ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu zhvilloi sot nj...
Shih figurën e mëposhtme dhe zgjidh një nga qenushat, më pos...
Sindroma e zorrës së irrituar: Kjo sindromë prek me miliona ...
Pak histori për një ish-ministër në tre kohëLëvizja Socialis...
Ilir Meta i përket asaj kaste të politikës shqiptare, i cili...
Kryeministri Edi Rama ka publikuar një video në rrjetet soci...
Hithra, një ndër bimët medicinale që është përdorur ndër she...
Për ju që jeni rritur në vitet 80’ 90’ këto lojra ishin shum...
Qeni i kryen nevojat jashtë shtëpisëKjo nuk ka nevojë për sh...
Nëse gjate ditës dielli mund të na ngrohte paksa, në mbrëmje...
A e dinit se duhen rreth 10 sekonda për të impresionuar pers...
Është zbuluar mosha dhe identiteti i personit që u vetëvra n...
Aroma është një takim midis emocioneve tona, lëkurës dhe nje...
Policia italiane është duke hetuar mbi vrasjen e një pedofil...
Drejtoria e Përgjithshme e Tatimeve ka njoftuar të gjithë ta...
Piperi i zi: Të gjithëve ju ka ndodhur të teshtini pasi keni...
Janë zbuluar detaje të reja nga krimi i tmerrshëm në Korfuz,...
Presidenti kinez, Xi Jinping përforcoi në një fjalim të tij ...
Deputeti i Partisë Demokratike, Tritan Shehu në një postim n...
Ekspertët e opozitës, në materialet e tyre hulumtuese,...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Policia ka dalë me një njoftim zyrtar në lidhje me atentat...
Në zbatim të ligjit Nr. 10 192, datë 03.12.2009, “Për Para...
Avokati Andrea Zotaj, pjesë e Dhomës së Avokatisë në Gjiro...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Ditën e premte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kush...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Qentë janë në gjendje të kuptojnë disa fjalë që u refe...
Në kuadër të rotacionit të madh në postet diplomatike ...
Që në muajin shkurt dyqanet në Gjermani janë të mbushura m...
Një tërmet me magnitudë 5.9 e shkallës Rihter ka godit...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Deficiti i llogarisë korrente preku vlerën më të ulët hist...
Sot, më 29 mars 2024, në tregun valutor, dollari amerikan ...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...