5 modelet e flokëve që janë zgjidhja gjeniale për ditët me shi
E dimë që shiu është armiku numër një i flokëve, por ka disa...
Edhe pse truri i njeriut peshon gati 1 kilogramë e gjysmë dhe është pak a shumë sa një portokall i madh, ai ka rreth 100 miliardë neurone ose qeliza nervore, të cilat krijojnë një rrjet pafundësisht të ndërlikuar. Vetëm një neuron mund të lidhet me 100.000 të tjera.
Ky rrjet i jep trurit aftësinë të përpunojë e të ruajë një sasi marramendëse informacioni. Sigurisht, vështirësia është që njeriu të kujtojë informacionin kur i duhet.
Puzzles fjalëkryq dhe stërvitje janë vetëm disa nga zakonet që përmirësojnë kujtesën. Por, për t?i dhënë me të vërtetë një ndihmesë trurit, dueht të bëni këtë: Studiuesit nga Universiteti i Waterloo në Kanada kanë zbuluar se cila mund të jetë mënyra më e lehtë për të përmirësuar kujtesën tua.
Studimi tyre, botuar kohët e fundit në revistën Memory, sugjeron që leximi me zë të lartë mund të rrisë aftësitë tuaja deri në 15 përqind. Ndihmesa të tjera të jashtme janë:
Vitamina B12 besohet se ju ndihmon me memorie dhe përqendrim, pasi i mirëmban substancat që ndërlidhen me funksionimin e duhur të sistemit nervor.
Studimet e ndryshme kanë treguar se ushtrimet aerobike e përmirësojnë funksionin kognitiv dhe ndërlidhen kryesisht me përmirësimin e memories. Stërvitjet besohet se gjithashtu e inkurajojnë rritjen e qelizave të reja të trurit në hipokampus ? zonë e trurit e cila merret me memorien dhe mësimin.
E dimë që shiu është armiku numër një i flokëve, por ka disa...
Çfarë po hedhin mbrapa makinës së nuses dhe dhëndrit? Në dit...
Ndodh ndonjëherë që satelitët ose anijet hapësinore të kapin...
1. Përdoreni për të shpëlarë flokëtPor, sigurohuni që të jet...
Një duzine macesh mumie si dhe një koleksion i rrallë i brum...
Sipas raporteve të ndryshme, më shumë se 400 njerëz në botë ...
Ajo u kujdes për djalin e saj në koma duke shpenzuar të gjit...
NASA ka pikasur një ajsberg të ri gjigant tre herë më të mad...
Të hash një hamburger pa u bërë pis mund të jetë sfiduese. P...
Në pamje të parë nuk duket fare, por ky folës lajmesh është ...
Nëse po ëndërroni që të blini në pazaret e Marokut ose të ha...
Kur kemi qenë fëmijë të gjithë kemi pasur lodrat tona të pre...
Rrallë ka njerëz që telefonin nuk e mbajnë afër vetes shumic...
Një 49-vjeçare, e cila prej vitesh shoqërohet më një burrë 1...
Meshkujt duhet të konsiderojnë krijimin e një familjeje para...
Misteri se si ekzaktësisht piramidat janë ndërtuar mund të j...
Ata që kanë një diplomë, ose një kualifikim parauniversitar,...
Që prej orëve të para të mëngjesit, kur dilni nga shtëpia, j...
Në rajonin juglindor të lumit Tana të Kenias, vajzat e sapol...
Një çift guximtarësh u ngjitën një skajin e një shkëmbi mbi ...
Ekspertët e opozitës, në materialet e tyre hulumtuese,...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Policia ka dalë me një njoftim zyrtar në lidhje me atentat...
Në zbatim të ligjit Nr. 10 192, datë 03.12.2009, “Për Para...
Avokati Andrea Zotaj, pjesë e Dhomës së Avokatisë në Gjiro...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Ditën e premte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kush...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Qentë janë në gjendje të kuptojnë disa fjalë që u refe...
Në kuadër të rotacionit të madh në postet diplomatike ...
Që në muajin shkurt dyqanet në Gjermani janë të mbushura m...
Një tërmet me magnitudë 5.9 e shkallës Rihter ka godit...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Deficiti i llogarisë korrente preku vlerën më të ulët hist...
Sot, më 29 mars 2024, në tregun valutor, dollari amerikan ...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...