Merr fund karriera muzikore e këngëtares së famshme! 28-vjeçarja humbet zërin
Jess Glynne është ndër këngëtaret më të dashura, e cila fito...
?Pse jam kaq i fryrë??
Këtë pyetje e kemi bërë të gjithë të paktën njëherë në jetë, kur jemi ndjerë sikur barku ynë do të plasë nga momenti në moment.
Ka shumë ushqime dhe pije që ndikojnë për keq në sistemin tonë të tretjes, madje dhe ato që janë të preferuarat tona.
Ne po ju sjellim një listë të atyre lëngjeve që duhet të shmangni nëse doni një bark të sheshtë.
E dimë që nuk e pritët mirë këtë lajm, por kafeja është një nga pijet kryesore që shkakton fryrje. Ajo inkurajon lëvizjen e zorrës së trashë dhe efektet e saj në zorrën e trashë janë të krahasueshme me ato të një vakti me 1000 kalori. Ajo nxit lirimin e gastritit dhe sekretimin e acidit në stomak.
Intoleranca ndaj laktozës ndodh kur njerëzit kanë mangësi të laktazës, një enzimë që zbërthen qumështin në dy forma të thjeshta sheqeri: glukozë dhe galaktozë të cilat thithen në gjak. Pra, kur laktoza (sheqeri në qumësht) udhëton përmes sistemit tuaj të tretjes, ajo tërheq ujin nga zorra, gjë që shkakton gaz, fryrje dhe dhimbje.
Kur je intolerant ndaj laktozës, mund të konsumosh alternativat e tjera të qumështit si smothie, që janë kremoze dhe shijojnë më shumë. Por arsyeja përse janë kremoze është se ato kanë një përbërës të quajtur carrageenan, një ekstrakt nga algat e detit, që mund të ndikojë në funksionin e zorrëve.
Mollët përmbajnë një sheqer të natyrshëm, por gjerësisht të patretshëm që quhet sorbitol, i cili lidhet me diarrenë, gazin dhe fryrjen. Disa lëngje molle mund të jenë ëmbëlsuar artificialisht me sorbitol kimik, i cili mund të përthithet me vështirësi nga zorra.
Çdo pije e gazuar (qoftë edhe ujë) mund të shkaktojë fryrje. Flluskat në pijet e gazuara janë në të vërtetë gaz, të cilat mund të bien në barkun tuaj dhe të bëjnë të ndiheni sikur të jeni mbushur me helium.
Sheqeruesit artificialë që përdoren në pijet dietike janë të lidhura me çështjet e tretjes. Sheqernat janë zbuluar gjithashtu për rritjen e oreksit, të cilat mund të çojnë në probleme me stomakun.
Alkooli i tepruar shkakton prishjen e sistemit natyror mbrojtës të stomakut dhe çon në gastrit, një inflamacion. Plus, nëse kombinoni pije me sodë të gazuara (sidomos sodë dietike), keni më shumë faktorë negativë që ndikojnë në problemet me stomakun.
Çdo pije që pihet me pipë mund të shndërrohet në një shkak të fryrjes pasi përmes saj ju thithni ajër që nëse do të pinit me gotë nuk do ta thithnit. Plus, pipat janë një ndotës i madh që prish ekosistemet tona, kështu që duhet të hiqni dorë prej tyre.
Jess Glynne është ndër këngëtaret më të dashura, e cila fito...
Mënyra jonë e jetesës, orët e tëra para kompjuterit, tymi i ...
Departamenti Amerikan i Shtetit ka paralajmëruar pastrimin m...
Një aksident është regjistruar në orët e para të mëngjesit n...
Këto janë “rregullat e arta” që rekomandon eksperti i palest...
Deputeti i Partisë Demokratike, Gent Strazimiri në një dekla...
Njerëzit e Vetingut nuk kanë qenë i të njëjtit mendim që, kr...
Ditën e djeshme Gjykata ka dhënë masën arrest me burg për dy...
Temperaturat deri në javën e parë të gushtit, sipas MeteoAlb...
Reforma në drejtësi pritet të shkaktojë tërmet në politikën ...
Policia e Shkodrës ka vënë në pranga 4 persona, nën akuzën e...
Policia e Tiranës në vijim të punës për parandalimin e aksid...
Këto janë disa prej titujve kryesorë të shtypit për ditën e ...
Mundohuni që të përfshiheni në aktivitete relaksuese, të cil...
Autoritetet britanike kanë gjetur burimin e agjentit nervor,...
Dy shtetas shqiptarë janë arrestuar nga policia e Milanos në...
Në stadiumin e Skëndërbeut mbrëmjen e sotme në orën 21:00 pr...
Për të rritur sigurinë e pushuesve gjatë këtij sezoni, Polic...
Ish-Kryeministri, Nawaz Sharif, u arrestua menjëherë pasi pr...
Një pilot avioni për pak mund të kishte shkaktuar një tragje...
Ekspertët e opozitës, në materialet e tyre hulumtuese ...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Policia ka dalë me një njoftim zyrtar në lidhje me atentat...
Në zbatim të ligjit Nr. 10 192, datë 03.12.2009, “Për Para...
Avokati Andrea Zotaj, pjesë e Dhomës së Avokatisë në Gjiro...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Ditën e premte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kush...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Një tërmet me magnitudë 5.9 e shkallës Rihter ka godit...
Ish-senatori amerikan Joe Lieberman, i cili ishte shumë pr...
Nju Jork – Ish Presidenti Donald Trump kritikoi të mërkurë...
Për herë të parë prej 27 vjetësh, qeveria e Shteteve të Ba...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Deficiti i llogarisë korrente preku vlerën më të ulët hist...
Sot, më 29 mars 2024, në tregun valutor, dollari amerikan ...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...