Me një lëvizje çlironi të gjithë energjinë negative jashtë trupit tuaj – CNA
Connect with us

Life Style

Me një lëvizje çlironi të gjithë energjinë negative jashtë trupit tuaj

Publikuar

-

Nëse keni shpesh sulme paniku, anksioziteti dhe stresi, bëni kështu disa herë në ditë dhe do të keni mundësi të ktheni balancën tuaj jetësore.

 

 

Në trupin tonë ekziston organi për të cilin shumë pak dihet, mirëpo me të drejtë mund ta quajmë pikë lumturie!

Ajo që nga e tëra është më e mira, nuk është e nevojshme të kërkohet gjatë – ai është, timusi, me dy lobe e zhytur në një masë indi lidhor në brendësi të zgavrës së kraharorit, zakonisht menjëherë pas dërrasës së kraharorit dhe përpara aortës.

 

Timusi prodhon disa hormone, por vetëm njërit i është njohur funksioni – timozinës, i cili luan rol në zhvillimin dhe ruajtjen e mbrojtjes imunologjike normale.

Si ta aktivizojmë pikën e lumturisë

Goditja e lehtë, përkëdhelja dhe masazhi i kësaj pike janë metoda shumë efikase të cilat ndihmojnë në ngritjen në një nivel më ë lartë të vibracionit tuaj energjik.

Kjo gjëndër mban energjinë e trupit tonë, prandaj kur në sistemin tonë energjik ndodhë disbalanca, mu kjo gjëndër mund të ndihmojë. Ajo është urë midis trurit dhe trupit. Nën ndikimin e stresit gjëndra zvogëlohet, gjë që çon në zvogëlimin e energjisë jetësore.

Gjëndrën e kraharorit mund ta stimuloni edhe me grusht, vetëm që duhet goditur lehtë, jo të goditet fortë gjoksi. Mund të goditni apo të bëni masazh me gishta. Bëjeni këtë përafërsisht 20-30 sekonda dhe merrni thellë frymë.

Natyrisht, mund të thoni edhe ndonjë afirmacion pozitiv në atë moment. Do të mësoni kur të aktivizohet pika juaj e lumturisë – do të ndieni se si do t’ju kalojnë rrëqethje nëpër trup dhe do të keni ndjenjën e gëzimit dhe të lumturisë.

Mund të kalojë një kohë e caktuar derisa të ndieni diçka, mirëpo bëjeni këtë ushtrim çdo ditë dhe me siguri do të përjetoni efikasitetin e tij.

KLIKO PER TE KOMENTUAR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Aktualitet

5 ‘receta’ të rrezikshme që i kemi bërë të gjithë në shtëpi: Koha të hiqni dorë!

Publikuar

-

Gjithsesi, jo gjithçka e bërë në kushte shtëpie nga ato që dëgjojmë çdo ditë është e vlefshme. Madje, disa janë aq të rrezikshme sa duhet të hiqni dorë.

 

1. Djegiet mund të shërohen brenda për brenda kuzhinës.

Të vendosësh gjalp apo vaj aty ku je djegur më shumë bën keq sesa mirë. Gjithçka duhet të bëni është ta vendosni në ujë të ftohtë.

2. Pasta e dhëmbëve shërben për të zhdukur aknet.

Të gjithë e kemi bërë njëherë këtë.  Duke u nisur nga niveli i sodës që gjendet njerëzit besojnë se lëkura do të pastrohet, por në fakt përbërësit e pastës së dhëmbëve mund t’jua irritojnë shumë lëkurën.

3.  Gargare me ujë të kripur

E përdorim shpesh kur ftohemi, por nuk është dhe aq efektive. Kur fyti juaj është i acaruar, gargarja me kripë e bën edhe më.

4. Heqja e lezeve në kushte shtëpie

Disa njerëz përdorin thika ose gërshërë për të hequr lezet që shfaqen në trup. Nuk duhet ta bëni kurrë, nëse s’doni të merrni një infeksion. Ky është një proçes shumë i rrezikshëm dhe s’duhet kurrsesi ta bëni.

5. Vaj kastori për të përshpejtuar lindjen

Thuhet se gratë shtatzëna marrin vaj kastori për të lindur më shpejt. Në fakt, vaji i kastorit ka efekte në  trupin tonë, por nuk lidhen aspak me shtatzëninë. Nëse vuani nga kapsllëku mund ta përdorni, por jo për të sjellë më shpejt bebushin në jetë.

LEXO TE PLOTE

Aktualitet

Gjendet në ADN-në e njerëzve/Virusi që vjen nga lashtësia

Publikuar

-

Një retrovirus i lashtë që i prek njerëzit modern mund të shpjegojë pse njerëzit vuajnë nga varësia, thonë shkencëtarët.

Studiuesit studiuan përdoruesit e drogës në dy qytete dhe zbuluan se ata kishin deri në tre herë më shumë gjasa se popullata e përgjithshme, qe të kishin mbetje të virusit HK2 brenda një gjeni të veçantë në ADN-në e tyre.

Virusi daton të paktën që në periudhën e Neandertalit dhe është i pranishëm në gjenin RASGRF2 – të cilin një studiues e quajti “gjen i kënaqësisë”, sepse rrit aktivitetin e dopaminës në tru, ne 5% deri 10% të njerëzve. Shkencëtarët thonë se pikërisht ky kontigjent njerëzish është më i prirur rreth sjelljeve problematike.

Ekipi, nga universitetet e Oksfordit dhe Athinës, zbuloi virusin në 34% të përdoruesve të drogës të testuar në Glasgow, Skoci, në krahasim me 9.5% të popullatës lokale dhe në 14% të pacientëve grekë, krahasuar me 6% popullatës. Retroviruset janë viruse që kanë aftësinë për të injektuar ADN-në e tyre në gjenomin e pritësit.

Kjo është hera e tretë që ata kanë qenë të lidhur fort me një efekt të dëmshëm tek njerëzit, pas zbulimeve të virusit të imunitetit të njeriut (HIV) dhe virusit human T-limfotropik.

HK2 është prezent në të gjithë njerëzit, por shfaqet në gjenin RASGRF2 deri në një në 10 njerëz. Studimi sugjeron që këta njerëz “mund të jenë të prirur ndaj çdo lloj sjelljeje problematike, madje edhe të dobishme në njëfarë kuptimi”, tha Gkikas Magiorkinis i Universitetit të Athinës për CNN.

LEXO TE PLOTE

Kuriozitete

Cila është mosha kur femrat kanë nevojë më shumë për seks…

Publikuar

-

Përgjigjja që mund të mendonit do të lidhej me moshën e re, te vajzat që janë në të 20-tat. Por, jo!

Zbulime të shumta kanë dalë në përfundimin se femrat janë shumë më të interesuara për seks, në të 30-tat dhe 40-tat e tyre. Edhe pse këto ishin rezultatet, hulumtuesit gjithashtu kanë vënë re se tek femrat e kësaj moshe në krahasim me të kaluarën ka rënë shumë siguria në shtrat.

Si pasojë e frikës nga menopauza e hershme, gratë bëhen më të frustruara dhe duan më pak seks, por përsëri dëshira për marrëdhënie dominon tek mosha 30-40 vjeç.

Pothuajse 75% e femrave të anketuara kanë qenë të frikësuara nga menopauza dhe po e njëjta shifër e grave që kanë arritur në menopauzë kanë deklaruar, se i ka penguar në marrëdhënie.

LEXO TE PLOTE
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

LAJMET E FUNDIT

Aktualitet17:24 - 26 Shtator, 2018

Sekuestrohet kanabis dhe heroinë/ Në pranga 47-vjeçari

Policia e Beratit ka vënë në pranga një shtetas nën akuzën e prodhimit dhe shitjes së lëndëve narkotike, gjithashtu dhe...

Aktualitet17:20 - 26 Shtator, 2018

Tepër seksi dhe elastike/ E dashura e portierit gjerman çmend rrjetin

Izabel Goulart, e fejuara e ish-portierit të PSG, Kevin Trapp (aktualisht i huazuar tek Eintracht Frankfurt në Bundesligë) dhuron spektakël...

Aktualitet17:14 - 26 Shtator, 2018

Sërish zjarr/ Dhjetëra hektarë ullishte në flakë

Një zjarr i madh ka përfshirë dhjetëra hektarë ullishte në zonën e Levanit, në Fier. Nga të dhënat e para...

Aktualitet17:07 - 26 Shtator, 2018

Shpërblimi për të porsalindurit/ Ish-deputeti socialist ironizon Qeverinë

Ish-deputeti i Partisë Socialiste, Handis Harasani në një postim në rrjetet sociale ka ironizuar nismën e Qeverisë për dhënien e...

Aktualitet16:44 - 26 Shtator, 2018

Foto/ Policia Rrugore rrezikon jetën e njerëzve

Policia Rrugore është trumbetuar nga ministri i Brendshëm, Fatmir Xhafaj si sektori më efiçent i Policisë së Shtetit. Por nga...

Aktualitet16:36 - 26 Shtator, 2018

Ai tashmë është futbollist i Interit/ Lazio është e detyruar akoma të paguajë për të

Stefan De Vrij nuk është më një futbollist i Lazios, por skuadra bardhekaltër vijon të ketë një çështje të holandezit...

Aktualitet16:32 - 26 Shtator, 2018

Aleati pyet Bashën: Si ke në plan ta bashkosh Opozitën?

Nga Arian Galdini Në deklaratën e tij për shtyp, Kryetari i LDE – Partia për Liri, Demokraci dhe Etikë, pedagogu...

Aktualitet16:31 - 26 Shtator, 2018

Vettingu në politikë/ Ndreu: Hetimin do ta bëjë vetëm SPAK

Deputeti i Partisë Socialiste, Pjerin Ndreu i ftuar pasditen e sotme në emisionin “Top Talk” ka komentuar vettingun në politikë,...

Aktualitet16:17 - 26 Shtator, 2018

​I propozojnë për martesë/ Përgjigjja e volejbollistit italo-rus po bën xhiron e botës

Ivan Zaytsev është idhulli i tifozëve të volejbollit në Itali. Së fundmi, 30-vjeçari mori një propozim për martesë nga një...

Aktualitet15:57 - 26 Shtator, 2018

Basha ja “dredh” edhe Fevziut

Një javë më parë, gazetari Blendi Fevziu lajmëroi se të enjten e ardhshme në “Opinion” në Tv Klan, do të...

Aktualitet15:52 - 26 Shtator, 2018

Bushati në OKB/ Takime intensive dhe fushatë për Këshillin e Sigurimit

Gjatë punimeve të Asamblesë së Përgjithshme të OKB-së, Ministri për Evropën dhe Punët e Jashtme, Ditmir Bushati, mori pjesë në mëngjesin...

Aktualitet15:37 - 26 Shtator, 2018

Mesut Ozil u largua nga ekipi kombëtar i Gjermanisë pas fotos me të/ Reagon ashpër Erdogan

Presidenti i Turqisë, Recep Tayyip Erdogan, ka thënë se Mesut Ozili dhe Ilkay Gundogan nuk kanë arsye për t’u penduar...

Aktualitet15:35 - 26 Shtator, 2018

Nga Andi Bushati/ PD po bën lojë, ky parlament nuk pastruar, por duhet shkatërruar

Këmbëngulja e Bashës në vettingun e politikës, i ngjan një loje me mullijtë e errës. Ajo është vetëm një lëvizje...

Aktualitet15:27 - 26 Shtator, 2018

Skandali-Taulant Balla i armatosur në komisariat/ Kërcënon punonjësit e policisë?

Kreu i grupit parlamentar të PS, Taulant Balla ka bërë publik sot një rast, sipas të cilit PD po përgatit...

Aktualitet15:08 - 26 Shtator, 2018

Ish-ylli i Milanit befason me deklaratën e tij/ Në Itali humba ”buzëqeshjen” time

Përforcimi i ri i Rennes, Mbaye Niang pohon se e ka humbur ”buzëqeshjen” në Torino, por insiston se rikthimi i...

Aktualitet14:55 - 26 Shtator, 2018

Pas 493 ditëve shënon sulmuesi i Kombëtares/ Më në fund…

Më shumë se një vit pa shënuar gol dhe më në fund Bekim Balaj është zhbllokuar. Sulmuesi i Ahmat Grozni...

Aktualitet14:38 - 26 Shtator, 2018

Lajme të këqija nga BE/ Zbulohen tre familjet mafioze që po pengojnë integrimin e Shqipërisë

Ish-kryeministri Sali Berisha ka reaguar në lidhje me situatën politike në vend, ndërsa bën fajtor Ramën për pengim të procesit...

Aktualitet14:30 - 26 Shtator, 2018

Pogba- Mourinho, tensioni mes tyre arrin kulmin/ Gati sa nuk u përleshën në stërvitjen e sotme

Paul Pogba dhe Jose Mourinho kanë shfaqur tension mes tyre në stërvitjen e sotme në Manchester United. Një ditë pas...

Aktualitet14:28 - 26 Shtator, 2018

Operacioni “Sintetiku”/ Bien në pranga dy amerikanë në Tiranë

Në një deklaratë për mediat ditën e sotme, drejtori i policisë kriminale shprehet se është finalizuar operacioni ndërkombëtar “Sintetiku”. Operacioni...

Aktualitet14:10 - 26 Shtator, 2018

Botërori i turpit/ Katar 2022 goditet nga skandali i radhës

Katar 2022 është mbuluar nga një tjetër re e zezë. Pas “kandidaturave të sabotuara”, ka ardhur raporti i “Amnesty International”,...

Aktualitet14:07 - 26 Shtator, 2018

Prokuroria thirrje për kandidatë për KLP-në/ Zbardhet afati i fundit i aplikimit

Prokuroria e Përgjithshme iu ka bërë thirrje kandidatëve për Këshillin e Lartë të Prokurorisë, ndërsa theksohet se të interesuarit kanë...

Aktualitet14:00 - 26 Shtator, 2018

Ardi Veliu merr pjesë në takimin e Drejtorëve të Policive Evropiane në Hagë

Drejtori i Përgjithshëm i Policisë së Shtetit Ardi Veliu merr pjesë në takimin e Drejtorëve të Policive Evropiane që zhvillohet...

Aktualitet13:52 - 26 Shtator, 2018

Zbulohen prapaskenat e akuzave të Bashës/ Kush është biznesmeni që ka paguar 220 milion lekë te kunati

Deputeti i Partisë Socialiste, Ervin Bushati në një dalje për mediat paraditen e sotme ka reaguar në lidhje me sulmet...

Aktualitet13:49 - 26 Shtator, 2018

Ndarja nga jeta e ish-deputetit socialist/ Mesazhi i të birit

Trupi i pa jetë i ish deputetit socialist i cili ndërroi jetë gjashtë ditë më parë, Durim Hushit do të...

Aktualitet13:25 - 26 Shtator, 2018

Presidenti Meta takon Presidentin e Qipros, Nicos Anastasiades

Në vijim të ndjekjes së punimeve të Asamblesë së Përgjithshme të Organizatës së Kombeve të Bashkuara, Presidenti Meta u takua...

Aktualitet13:24 - 26 Shtator, 2018

Redaksionale/Alibia e pamundur e Lulit për kunatin dhe vjehrrin

Lulzim Basha po përpiqet që ta kalojë në heshtje, apo duke gjetur alibi qesharake për skandalet e xhiros 2 miliard...

Aktualitet13:22 - 26 Shtator, 2018

Tifozët e Bundesligës protestojnë në mënyrën më të veçantë/ Kjo nuk ishte parë asnjëherë deri më sot

  Ndeshjet e Bundesligës filluan me një qetësi të pazakonshme, që mbizotëroi nëpër stadiumet e ndryshme të Gjermanisë gjatë 20...

Aktualitet13:17 - 26 Shtator, 2018

Mashtrimi me bonusin për bebet/ Qytetari “vë me shpatulla pas muri” Ramën

Për çdo fëmijë të lindur në Republikën e Shqipërisë, qeveria do të japë një çek, disafish më të lartë se...

Trending

Read previous post:
Rinisin punimet për nyjën e Milotit

Më në fund është siguruar financimi i plotë prej 16 milionë dollarësh për të përfunduar nyjën e Milotit. Sipas “TvKlan”,...

Close