+18/Çifti “trondit” kryeqytetin,kryen marrëdhënie në mes të njerëzve – CNA
Connect with us

Life Style

+18/Çifti “trondit” kryeqytetin,kryen marrëdhënie në mes të njerëzve

Publikuar

-

Një ngjarje aspak e zakontë ka ndodhur në qytetin e Prishtinës.

Një çift ka zgjedhur të kryejë marrëdhënie në sy të të gjithëve, duke dalë në dritaren e Hotelit Grand në Prishtinë. Fotot janë publikuar nga Gazeta Insajderi, ku pamjet janë fotografuar nga qytetarët që janë gjendur në qendër të Prishtinës./CNA

30740842_2083035438631361_7369145818068025344_n_1.jpg

30739052_2083035451964693_415777044983447552_n.jpg

KLIKO PER TE KOMENTUAR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Life Style

10 ushqimet që do na përmirësojnë shikimin dhe mbrojnë sytë nga çdo sëmundje

Publikuar

-

Është e mundur të mbani shkëlqimin e syve dhe t’i bëni të duken të shëndetshëm nëpërmjet ushqimit të duhur dhe një jete të disiplinuar. Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e syve. Vitamina C, E, A dhe zinku ndihmojnë në uljen e problemeve të syrit me 35%.

Tek këto ushqime i gjeni me shumicë të gjitha këto vitamina:

1.Speci i kuq

Specat e kuq kanë shumë vitaminë C. Kjo është e mirë për enët e gjakut në sytë tuaj dhe shkenca sugjeron se mund të ulë rrezikun e marrjes së kataraktave.

2. Farat e lulediellit dhe arra

Një kuti me këto fara ose bajame ka gjysmën e sasisë së vitaminës E që USDA rekomandon për të rriturit çdo ditë. Një studim i madh zbuloi se vitamina E, së bashku me ushqyesë të tjerë, mund të ndihmojnë për të përkeqësuar degjenerimin e ngadalshëm makular (AMD) lidhur me moshën.

3.Bimë me gjethe jeshile

Lakra jeshile, spinaqi dhe zarzavatet janë të pasura me të dyja vitaminat C dhe E. Ata gjithashtu kanë karotenoidet lutein dhe zeaksantin. Këto forma me bazë bimore të vitaminës A ulin rrezikun e sëmundjeve të syrit.

4.Salmon

Retina juaj ka nevojë për dy lloje të acideve yndyrore omega-3 p: DHA dhe EPA.

5.Patate e ëmbël

Frutat dhe perimet me ngjyrë portokalli si patatja e ëmbël, karrotat, mango dhe kajsi janë të larta në beta-karotene, një formë e vitaminës A që ndihmon shikimin.

6.Mishi shpendëve

Zinku sjell vitaminën A nga mëlçia në retinën tuaj, ku përdoret si pigment mbrojtës i melaninës.

7. Fasulet dhe bishtajoret

Fasulet janë të pasura në zink.

8. Vezët

Zinku në një vezë do të ndihmojë trupin tuaj të përdorë lutein dhe zeaxanthin.Ngjyra e verdhë – portokalli i këtyre përbërjeve bllokon dritën e dëmshme blu për të dëmtuar retinën tuaj. Ato ndihmojnë në rritjen e sasisë së pigmentit mbrojtës në makulën, pjesën e syrit që kontrollon pamjen qendrore.

9.Kungulli

Trupi juaj nuk mund të bëjë lutein dhe zeaxanthin, por ju mund t’i merrni nga kungulli gjatë gjithë vitit. Kungu i verës gjithashtu ka vitaminë C dhe zink. Lloji i dimrit do t’ju japë vitamina A dhe C, si dhe acide yndyrore omega-3.

10.Brokoli dhe lakër Brukseli

Këto perime janë të pasura me vitamina A (si lutein, zeaxanthin dhe beta-carotene), vitaminë C dhe vitamina E. Të gjitha janë antioksidantë që mbrojnë qelizat e syve nga radikalet e lira.

LEXO TE PLOTE

Life Style

Mos u tallni me këto shenja horoskopi: E kanë mendjen për lidhje serioze

Publikuar

-

1.Gaforrja

Gaforrja njihet si shenja e shtëpisë dhe familjes, si rrjedhojë është më e predispozuar për të marrë hapin e parë drejt një lidhjeje serioze. Gaforret dinë t’u japin partnerëve dashurinë dhe vëmendjen e merituar dhe t’i vendosin gjithmonë në qendër të vëmendjes. Janë shumë të ndjeshme, preken dhe mërziten lehtë, prandaj kujdesuni të mos i vini në pozita të tilla.

2.Virgjëresha

Dy karakteristikat më të njohura të Virgjëreshës: dëshira për të qenë sa më perfekte, por edhe nevoja për të pasur gjithmonë sigurinë në çdo hap që hedh.  Për këtë arsye është aq dyshuese në lidhjet dashurore, aq më tepër kur bëhet fjalë për një marrëdhënie serioze. Por pavarësisht kësaj, janë të gatshme ta çojnë marrëdhënien në një nivel më serioz kur gjejnë shpirtin binjak. Dinë të falin emocione të bukura, ëmbëlsi dhe dashuri. Kujdes: Virgjëresha është gjithmonë duke studiuar çdo hap që hidhni.

3.Peshorja

Një tjetër shenjë e gatshme për t’u hedhur në krahët e partnerit dhe për të ndërtuar një përrallë me fund të lumtur është Peshorja. E njohur për pavendosmërinë e saj tipike, nuk mund të themi të njëjtën gjë kur bëhet fjalë për dashurinë dhe jetën në çift, pasi Peshoret dinë të surprizojnë kur bëhet fjalë për lidhjet serioze.

LEXO TE PLOTE

Aktualitet

Ushqehet me mollë dhe peshon 17 kilogramë/Mjeku: 26-vjeçarja e ngjashme me zombie në filma horror

Publikuar

-

Anoreksia është një çrregullim gjithnjë e më në rritje dhe numri i të rinjve që vuajnë prej saj po shtohet.

Mjekët tregojnë se po bëhet akoma dhe më e vështirë dhe një rast mjaft ekstrem është shënuar në Rusi. Christina Kariagkina është 26 vjeçe, anoreksike dhe peshon vetëm 17 kilogramë. Ajo ndaloi konsumimin e ushqimit normalisht që në shkollën e mesme dhe që nga ai moment mbijeton duke ngrënë një sasi shumë të vogël feta mollësh çdo ditë. Anoreksia është aq e skajshme sa nëse do të vazhdonte kështu ka rrezik që të humbë jetën brenda vitit të ardhshëm nëse nuk merr një trajtim efektiv.

Dr Yan Gkolant një mjek me përvojë të konsiderueshme në anoreksi mori përsipër që të merret me trajtimin e 26-vjeçares. Kur e pa për herë të parë ai u shpreh se ajo ishte aq e dobët sa mund të bënte karrierë në filmat horror nëse do luante rolin e një zombie. Aktualisht Christina ka filluar të hajë me porcione shumë të vogla dhe po konsumon qull në mënyrë që stomaku i saj të mësohet me ushqimin ditë pas dite.

 

LEXO TE PLOTE
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

LAJMET E FUNDIT

Aktualitet11:25 - 26 Shtator, 2018

Trafikonin emigrantë/ Dënohet banda me organizatorë shqiptarë

Gjykata britanike ka dhënë dënimin për 7 antarët e një grupi trafikantësh që dërgonin ilegalisht emigrantë në Britani të Madhe...

Aktualitet11:10 - 26 Shtator, 2018

Skedina e ditës/ Keto janë ndeshjet që mund t’ju bëjnë me lekë sot

Analistët e Betfair kanë përzgjedhur këto 4 ndeshje për sot: Liverpool – Chelsea gol/gol 3+  1.90 Leipzig – Stuttgart 1...

Aktualitet11:04 - 26 Shtator, 2018

Dokumentet ekskluzive/ Zbulohet leja e dytë e Bashës për ortakun e vjehrrit

Kryetari i Partisë Demokratike, Lulzim Basha në pothuajse të gjitha daljet mediatike me shumë sesa të akuzojë qeverinë, sulmon biznesin....

Aktualitet10:59 - 26 Shtator, 2018

Rama jep lajmin e mirë për prindërit e rinj/ 8-fishohet bonusi për bebet

Kryeministri i vendit Edi Rama gjatë prezantimit të platformës sociale të projekt buxhetit të 2019-ës dha një lajm të mirë...

Aktualitet10:49 - 26 Shtator, 2018

Greqia në alarm, më 1 tetor cikloni godet vendin

Shërbimi meteorologjik në Greqi, ka paralajmëruar se më datë 1 tetor, pjesa perëndimore e vendit do të preket nga një...

Aktualitet10:42 - 26 Shtator, 2018

Debutimi i pazakontë i portierit shqiptar/ Luan si një tifoz dhe bën gafën e madhe

Një moment shumë i rëndësishëm për karrierën e tij, por edhe për tifozët shqiptarë, Arijanet Muriqi e nisi nga minuta...

Aktualitet10:31 - 26 Shtator, 2018

Foto-Thaçi vijon takimet me familjen Soros

Presidenti i Kosovës, Hashim Thaçi nuk ndalet në takimet e tij me George dhe Aleks Soros. Takimi i tyre i...

Aktualitet10:26 - 26 Shtator, 2018

E marta u sjell fat/ Dy futbollistët e Kombëtares shkëlqejnë në Itali

Emanuele Ndoj dhe Ledian Memushaj, kanë qenë titullar në ndeshjet e radhës të Serisë B me skuadrat respektive. Kështu mesfushori...

Aktualitet10:17 - 26 Shtator, 2018

I shpallur në kërkim për dhunë në familje/ Arrestohet 33 vjeçari

Policia e Fierit ka bërë të mundur arrestimin e një shtetasi i cili ishte i shpallur në kërkim. Shtetasi Alfred...

Aktualitet10:06 - 26 Shtator, 2018

Meta takim me homologun polak/ “Turistët polakë forcojnë miqësinë mes nesh”

Presidenti i Republikës Ilir Meta është takuar mëngjesin e sotëm me presidentin polak Andrzej Duda. Ky takim u realizua në...

Aktualitet09:50 - 26 Shtator, 2018

Kthetrat e Soros “pushtojnë” Shqipërinë/ Zbulohet skandali me Reformën në Drejtësi

Kreu i grupit parlamentar të LSI, Petrit Vasili vijon të hedhë akuza të forta në drejtim të qeverisë, në lidhje...

Aktualitet09:45 - 26 Shtator, 2018

Niveli i lartë i pesticideve/ Greqia asgjëson 4.6 ton domate nga Shqipëria e Italia

Greqia ka bërë bllokimin e 4602 kg domateve të cilat ishin të importuara nga Italia dhe Shqipëria. Sipas agjensisë e...

Aktualitet09:31 - 26 Shtator, 2018

Zjarr në Lushnje/ Flakët pushtojnë kodrat

Një zjarr i përmasave të mëdha ka pushtuar kodrat e Allprenjat në Lushnjë. Mësohet se zjarri ka përfshirë kodrat me...

Aktualitet09:21 - 26 Shtator, 2018

Prokuroria merr në dorë të dhënat e politikanëve/ Priten arrestime të bujshme

Goditjet në nivele të larta pritet të nisin në fillim të vitit 2019. ILDKP ka nënshkruar një marrëveshje që ka...

Aktualitet09:11 - 26 Shtator, 2018

“Sulltanesha Kosem”/ Aishe kërkon të largohet nga jeta e sulltanit

Murati pagëzon trashëgimtarën e tij më të vogël. Çfarë kërkon Atike nga Mustafai i shkatërruar që humbi atë që donte...

Aktualitet08:58 - 26 Shtator, 2018

Tronditet politika shqiptare/ 400 pushtetarë të dyshuar për pastrim parash

Ndërkohë që pak ditë më parë në media u raportua se ka nisur verifikimi për pastrim parash për 400 politikanë...

Aktualitet08:51 - 26 Shtator, 2018

Drejtonin mjetin pa leje/ Në pranga dy të rinj

Policia e Beratit ka bërë të mundur arrestimin në flagrancë të dy shtetasve të cilët drejtonin mjetin pa leje drejtimi....

Aktualitet08:38 - 26 Shtator, 2018

Shifrat e frikshme/ Shqipëria, me numrin më të lartë të kërkesave në botë për azil në BE

Edhe pse jetojnë në një vend që ka nisur rrugën e pakthyeshme drejt anëtarësimit në BE dhe nuk ka konflikte...

Aktualitet08:34 - 26 Shtator, 2018

Shtypi i ditës, 26 shtator 2018

Këto janë disa prej titujve kryesorë të shtypit të shkruar për ditën e sotme, datë 26 shtator 2018: “Gazeta Shqiptare”...

Aktualitet08:22 - 26 Shtator, 2018

Ndryshon moti/ Mësoni sa do jenë temperaturat për sot

Moti për ditën e sotme do të mbetet me  kthjellime e kalime  të pakta vranësirash në relievet malorë. Era do të jetë...

Aktualitet08:14 - 26 Shtator, 2018

Horoskopi i ditës, 26 shtator 2018 

DASHI 21. mars – 20. prill Kjo do të jetë një javë mjaft e ngjeshur e cila do ju lejojë që...

Aktualitet23:47 - 25 Shtator, 2018

Deklarata bombë e Hoxhës/ Deputetes së PS-së i është vënë pistoleta në kokë

Gazetari Artan Hoxha gjatë intervistës në emisionin “Top Show” në Top Channel, ka lëshuar një deklaratë bombë. Hoxha i është...

Aktualitet23:35 - 25 Shtator, 2018

MIma: Paratë e vjedhura me koncesione do i kthehen shtetit

Deputeti i Partisë Demokratike, Florion Mima gjatë një interviste në emisionin “Opinion” në Tv Klan është shprehur se paratë e...

Aktualitet23:20 - 25 Shtator, 2018

Arrestimi i Safet Bajrit/ Reagon Ministri belg i Drejtësisë

Operacioni “Oaz” i cili konkludoi me arrestimin e 11 personave, mes tyre edhe Safet Bajri është komentuar nga ministri i...

Aktualitet23:20 - 25 Shtator, 2018

Historia e rrallë e yllit anglez/ “Kam në kokë 14 pllaka metalike dhe 28 vida…”

Nuk është e lehtë të asistosh në tërheqjen e lamtumirën e futbollistëve rreth të 35-ave apo më shumë, nga sporti...

Aktualitet23:16 - 25 Shtator, 2018

Hoxha jep alarmin/ Tregon pse Xhafaj po luan me dy karta

Gazetari Artan Hoxha gjatë emisionit “Top Show” në Top Channel ka lëshuar akuza të forta nga policisë, e cila është...

Aktualitet23:02 - 25 Shtator, 2018

Interi duket në rrugë të mbarë/ Fiton ndaj një rivali të fortë

Inter ka fituar 2-1 ndaj Fiorentina në “San Siro” duke ndrequr fillimin e keq të kampionatit, Pasi mori vetëm katër...

Aktualitet22:54 - 25 Shtator, 2018

Referendumi në Maqedoni/ “Propaganda për bojkot, rrezik për vendin dhe rajonin”

Zv.Kryeministri i Maqedonisë Bujar Osmani tha në emisionin “Përballë” të gazetarit Lutfi Dervishi në RTSH, se në prag të referendumit...

Trending

Read previous post:
Tatimet: Ja afati i fundit i deklarimit për individët me të ardhura mbi 2 mln lekë

Drejtoria e Përgjithshme e Tatimeve dëshiron të kujtojë se çdo individ rezident në Republikën e Shqipërisë, i cili përfiton të...

Close