Sfidon të ftohtin/ Del lakuriq modelja shqiptare
Tika Camaj është një ndër modelet shqiptare që vazhdon të bë...
1)Ëmbëlsirat. Shumë sheqer në gjak dëmton kolagjenin e lëkurës duke e bërë këtë të fundit që të humbasë tonifikimin dhe elasticitetin dhe duke krijuar rrudhat.
2)Alkooli. Përveç sasisë së sheqernave që çliron në gjak, alkooli ndikon edhe në bërjen e një gjumi të parehatshëm dhe s?ka asgjë më të dëmshme për lëkurën se sa një gjumë i parehatshëm.
3) Çuditërisht e treta në listën e doktor Ariel Ostad është vera e bardhë.Përmban shumë acide që dëmtojnë smaltin e dhëmbëve. Nëse mendoni se shpëtoni dhëmbët tuaj duke i larë menjëherë pas konsumimit të dy-tre gotave verë të bardhë, gaboheni. Ostad thotë se në këtë mënyrë vetëm sa rritet prezenca e acideve ndaj këshillon që pas konsumit të verës së bardhë të pritet të paktën 1 orë më pas të lahen dhëmbët.
4) Mishi i skuqur. Për shumë persona është i pa rezistueshëm, por efektet e tij në plakjen e lëkurës janë të mëdha. Për t?i minimizuar këto këshillohet heqja dhe flakja tutje e pjesëve të djegura që përmbajnë acide që dëmtojnë kolagjenin.
5) Kripa . Dora e rëndë me të në kuzhinë për një kohë të gjatë mund t?ju plakë më shpejt nga sa pretendoni. Këtu nuk përjashtohen as ata që nuk e përdorin fare në sallata apo gjellë. Disa ushqime, thotë Ostad, përmbajnë vetë sasi të mëdha kripe.
6) Qoftet dhe sallamrat. Për të mos folur për potencialin e shqetësimeve kardiovaskulare që mund të sjellin, këto prodhime përmbajnë konservantë që në shumë raste irritojnë lëkurën duke shkaktuar edhe rrudha të parakohshme.
7) Ushqimet pikante. Këshillohet përdorimi i moderuar i tyre. Çdo tip lëkure është e ndjeshme ndaj këtyre ushqimeve dhe për të mos folur që shkaktojnë edhe çrregullime në menopauzë.
8) Mishi i kuq. Sapo hyn në organizëm çliron radikalët e lirë që janë dëmtuesit kryesorë të proceseve rigjeneruese të lëkurës. Nuk këshillohet eliminimi i tij, por përdorimi në mënyrë të kufizuar.
9) Pijet energjike. Çlirojnë acide që dëmtojnë smaltin e dhëmbëve dhe të shoqëruara me një aktivitet fizik, injektojnë në organizëm sasi të mëdha kripe. Për ata që nuk mund të bëjnë dot pa këto pije, këshillohet pirja me kallam për të shmangur kontaktin me dhëmbët.
10) Limonatat. Ajo që dihet është që të gjitha agrumet shkatërrojnë smaltin e dhëmbëve, por në bazë të studimit të Ostad limoni është shkatërrimtari më i madh./CityNews
Tika Camaj është një ndër modelet shqiptare që vazhdon të bë...
Legjenda e kinemasë franceze Alain Delon, shprehu dëshirën, ...
Një foshnje ka lindur pothuajse sa një çokollatë dhe peshon ...
Pak javë më parë qarkulluan disa foto ku shfaqej këngëtari M...
Faton Shoshi pak javë më parë ka treguar në disa intervista ...
Që viti 2017 ishte një vit i suksesshëm për reperen e re ame...
Kundërshtitë brenda koalicionit qeverisës për demarkacionin ...
Belen Rodriguez është bërë pjesë e disa emisioneve për shkak...
Këngëtaret shqiptare e kanë kompleks të shafqen pa makeup në...
Një mjet i tipit “Benz Mercedes” ka dalë nga rruga për shkak...
Ndonëse ka vetëm pak muaj që ka nisur transmetimin në televi...
Përpjekjet e politikanëve kosovarë për të pezulluar gjykatën...
Kur kanë kaluar disa orë nga atentati i ndodhur në në lagjen...
Nëna e djalit, i cili u vendos në qendër të vëmendjes, ka da...
Liberta Spahiu ka vendosur të bëjë një ndryshim të rëndësish...
Të nisura javë më parë përplasjet verbale lidhur me iniciati...
Me inisiativën e tij të padëgjuar në SHBA një emigrant shqip...
Më së fundi të gjitha pengesat e krijuara për të bërë të mun...
Fotoja e saj nudo me një femër në vaskë e vendosi Sara Kapon...
Zbatimi në praktikë i Ligjit të miratuar për gjuhën shqipe, ...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
CNA denoncoi dy ditë më parë propagandën e kryebashkiakut ...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Gjykata ka lënë në burg ish-policen e burgjeve, D.H., e ci...
Arrestohet në Pogradec një shtetas italian, i cili tra...
Policia në Shkodër ka mundur të arrestojë shtetasin N. L.,...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Për ditën e martë vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte ...
Ish-senatori amerikan Joe Lieberman, i cili ishte shumë pr...
Nju Jork – Ish Presidenti Donald Trump kritikoi të mërkurë...
Për herë të parë prej 27 vjetësh, qeveria e Shteteve të Ba...
Rusia është vënë në përpjekje për një seancë të Këshillit ...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...
Programi i “Transportit Hekurudhor” kishte 4.1 miliard...
Teksa në Tiranë çmimet e zarzavateve dhe perimeve në shkur...