LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

Truket e humbjes së peshës të cilat janë konfirmuar shkencërisht

26 Nëntor 2017, 00:45, Aktualitet CNA

Me shumë mundësi keni lexuar pafund artikuj të cilat tregojnë truke nga më të ndryshme mbi humbjen e peshs, ndërkohë që disa prej tyre funksionojnë shumë të tjerë sjellin diferenca të vogla përkohësisht dhe pastaj ju e gjeni veten duke shtuar sërish peshë.

Kjo sepses humë njerëz ndjekin ato metoda të cilat funksionojnë për metabolizmin e tyre, dhe ajo çka funksionon për një njeri nuk jep po ato rezultate për dike tjetër.

Megjitatë ju mund të provoni këto truke të cilat janë provuar shkencërisht se do t?ju ndihmojnë të bini në peshë./CityNews

Gatuani me vaj kokosi

Shikoni fotografitë e ushqimeve

Luani Tetris ose Candy Crush

Dietat mund të moj jenë fare eficente

Përdorni racione më të vogla

Përtypeni ushqimin ngadalë dhe shijojeni atë

Lajmet e fundit nga