LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

FOTO/Me këto ushtrime muskujt e barkut do tu formohen shumë shpejt

25 Nëntor 2016, 21:15, Lifestyle CNA

Shumë njerëz kryej abonime të shtrenjta nëpër palestra  për të pasur një trup të pëlqyeshëm nga ata dhe njerëzit që i rrethojnë. Njerëzit shpesh fillojë dhe kryej ushtrime fizike me një frekuencë shumë më të madhe përpara pushime të verë por, shumë rrallë mund të arrin rezultatet që dëshirojnë.

Muskujt e barkut janë një nga pjesët më të vështira për të krijuar mase, kjo edhe për arsye të madhësisë së tyre por, ekzistojnë disa ushtrime të cilat bëjnë mrekullia për këta muskuj. Edhe pse janë disa nga ushtrimet më të vështira që janë krijuar për fitness do tu sjellin përfitime të mëdha nëse i bëni pjesë të stërvitjes tuaj në palestër./Citynews.al

Lajmet e fundit nga