LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

7 ushqimet që luftojnë dhimbjen në mënyrë natyrale

11 Qershor 2015, 06:51, Lifestyle CNA

Brokoli

Brokoli është një superushqim i shëndetshëm. Vetëm një filxhan siguron 135% të vlerave ushqimore ditore.

Vaji i kikirikut

Kur biçikleta juaj ngec i hidhni vaj, apo jo? Epo e njëjta gjë ndodh edhe me trupin tuaj. Por lloji i vajit që përdorni ka shumë rëndësi. Vaji bimor është i mbushur plot me omega-3 që redukton inflamacionin dhe i mban musjujt në lëvizje.

Xhinxher

është koha të fiksoheni pas kësaj rrënje aromatike. Xhinxher ndihmon në qetësimin e stomakut tuaj.

Fasulet me ngjyra.

Nëse doni të mbani dhimbjen nën kontroll atëhere fasulet janë të pasura me minerale që luftojnë ato, koper dhe magnez.

Karrotat

Frymëzohuni nga Bugs Bunny dhe përtypeni këtë perim sa më shumë që të mundeni. Beta-karotina ndihmon qelizat dhe ndalon dhimbejn.

Ananasi

e kush e dinte se ky frut i shijshëm ishte edhe kurativ. Vitamina C, magnezi e tiamini duiket se qetësojnë dhimbjet.

Salmoni

Përbërja e tij ndihmon në mbajten nën kontroll të inflamacionit dhe heqjen e dhimbjes.

20:00 Lifestyle

Florale si Mendes

 Bukuroshja 41 vjecare u fotografua para pak orësh duke ecur...

18:00 Lifestyle

Provokon Georgia

 Georgia Kousoulou i ka mrekulluar dhe mahnitur njëkohësisht...

17:00 Lifestyle

Buzëqesh Sims

 Bukuroshja Chloe Sims u fotografua në krahët e njërit prej ...

Lajmet e fundit nga