Xhinset e mamit kthehen zyrtarisht
Është koha të gërmoni në dollapin tuaj dhe të gjëni xhinset ...
Brokoli
Brokoli është një superushqim i shëndetshëm. Vetëm një filxhan siguron 135% të vlerave ushqimore ditore.
Vaji i kikirikut
Kur biçikleta juaj ngec i hidhni vaj, apo jo? Epo e njëjta gjë ndodh edhe me trupin tuaj. Por lloji i vajit që përdorni ka shumë rëndësi. Vaji bimor është i mbushur plot me omega-3 që redukton inflamacionin dhe i mban musjujt në lëvizje.
Xhinxher
është koha të fiksoheni pas kësaj rrënje aromatike. Xhinxher ndihmon në qetësimin e stomakut tuaj.
Fasulet me ngjyra.
Nëse doni të mbani dhimbjen nën kontroll atëhere fasulet janë të pasura me minerale që luftojnë ato, koper dhe magnez.
Karrotat
Frymëzohuni nga Bugs Bunny dhe përtypeni këtë perim sa më shumë që të mundeni. Beta-karotina ndihmon qelizat dhe ndalon dhimbejn.
Ananasi
e kush e dinte se ky frut i shijshëm ishte edhe kurativ. Vitamina C, magnezi e tiamini duiket se qetësojnë dhimbjet.
Salmoni
Përbërja e tij ndihmon në mbajten nën kontroll të inflamacionit dhe heqjen e dhimbjes.
Është koha të gërmoni në dollapin tuaj dhe të gjëni xhinset ...
Nina dhe Ahmad kanë qenë të lumtur së bashku në apartamentin...
WASHINGTON — më në fund pas 5 dekadash Barbi po ndien çlodhj...
Bukuroshja 41 vjecare u fotografua para pak orësh duke ecur...
Shalqini është një nga ato pemë që domosdo duhet konsumuar,...
Francesco Becchetti tashmë është në faqet e para të shtypit ...
Vrapimi për çdo ditë është i mirë për zemrën tuaj, por vetë...
Padyshim që e veshur plot klas ajo duket sharmante por ja q...
Dhimbje teksa ngjitni shkallët. Një studim i bërë nga Univer...
Vrapuesit e maratonave si edhe atletet e tjerë duhet të bëjn...
Georgia Kousoulou i ka mrekulluar dhe mahnitur njëkohësisht...
Kur ndjeni dhimbje koke, mund të bëni gjëra të zakonshme, t...
Nuk ka rëndësi se ku do të shkoni këtë verë, por duhet të d...
Bukuroshja Chloe Sims u fotografua në krahët e njërit prej ...
25 vjecarja Lydia Bright dhe 27 vjecari James Argent kanë t...
Meshkujt në vendet më të pasura, apo në vendet ku kujdesi s...
Modelja 22 vjecare u fotografua dukee cur në rrugët e New Y...
Që herët në mëngjes, kur ngriheni nga gjumi e deri në mbrëm...
Puçrrat janë një element përmes të cilave ekspertet e derma...
U bë e njohur me rolin e saj si Tina Carter në serialin më ...
Ekspertët e opozitës, në materialet e tyre hulumtuese,...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Policia ka dalë me një njoftim zyrtar në lidhje me atentat...
Në zbatim të ligjit Nr. 10 192, datë 03.12.2009, “Për Para...
Avokati Andrea Zotaj, pjesë e Dhomës së Avokatisë në Gjiro...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Ditën e premte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kush...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Qentë janë në gjendje të kuptojnë disa fjalë që u refe...
Në kuadër të rotacionit të madh në postet diplomatike ...
Që në muajin shkurt dyqanet në Gjermani janë të mbushura m...
Një tërmet me magnitudë 5.9 e shkallës Rihter ka godit...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Rritja e kursit të këmbimit euro-lek që ndodhi ditën e mër...
Deficiti i llogarisë korrente preku vlerën më të ulët hist...
Sot, më 29 mars 2024, në tregun valutor, dollari amerikan ...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...