Thirlwall seksi në LA
Si dy shoqe ideale ato preferojnë që mbrëmjet ti kalojnë du...
Çokollata e nxehtë është një pije shumë e preferuar.
Por shumë stepen ta konsumojnë për shkak të kalorive që mendohet se përmban çokollata e nxehtë.
Por duke marrë parasysh vlerat shëndetësore që përmban kjo pije e mrrekullueshme dhe nëse përzgjidhet çokollata ezezë dhe me pak ose pa fare sheqer, ajo është shumë e mirë për shëndetin tuaj.
Më poshtë po ju sjellim arsyet e konsumimit dhe vlerat e kësaj pije.
Përforcon trurin dhe kujtesën
Studimet kanë treguar se çokollata e nxehtë ndikon në mirëfunskionimin e përgjithshëm të trurit. Flavonidet që gjenden te çokollata e nxehtë rrisin furnizimin me oskigjen të trurit dhe përmirësojnë kujtesën.
Përmban shumë antioksidantë
Bazuar në një studim të kryer Cornell University, çokollata e nxehtë përmban më shumë antioksidantë se sa gjenden në çajin jeshil apo në verë. Gjithashtu në krahasim me çokollatën e ftohtë në copë, çokollata e nxehtë ka më shumë antioksidantë për shkak të nxehtësisë së saj.
Përmirëson gjendjen tuaj shpirtërore
Çokollata në përgjithësi, përfshirë këtu edhe çokollatën e nxehtë ka një ndikim shumë pozitiv në gjendjen shpirtërore. Ajo ju bën të ndiheni më mirë për shkak të ndikimit që ka në çlirimin e endorfinës.
Përmirëson shëndetin arterial
Falë flavonideve që gjenden në çokollatën e nxehtë, ato ndihmojnë shumë në shëndetin arterial, duke zvogëluar riskun e atakave kardiale dhe duke ndihmuar me enët e gjakut.
Ndihmon në rënien në peshë
Megjithëse mund tju duket e çuditshmë, është e vërtetë. Çokollata e nxehtë nëse pihet pa sheqer ose me fare pak sheqer dhe me pak ose pa qumësht fare, ka pak kalori. Nga ana tjetër ajo plotëson nevojat e organizmit për ëmbëlsirë dhe nëse konsumoni çokollatën e nxehtë të zezë, ju do të shmangni konsumimin e ëmbëlsirave të dëmshme për organizmin dukë rënë në peshë.
Si dy shoqe ideale ato preferojnë që mbrëmjet ti kalojnë du...
Miley Cyrus nuk e ka problem të zhvishet dhe të nxjerr gjoks...
Përveç se ruajnë shëndetin e zemrës dhe ngadalësojnë plakje...
Casey Batchelor u fotografua teksa promovonte fushatën e re...
Elvana Gjata ka realizuar një set të ri fotosh në Firence të...
Hannah Davis është përzgjedhur nga Sport Illustraded, për të...
Ajo ja del gjithmonë të duket elegante, e bukur dhe sharman...
Nicole Murphy ka qenë dikur gruaja e Eddie Murphy por sot 47...
Ato janë vërtet të suksesshme, por nuk do të thotë që edhe n...
Pini limonadë në mëngjes, para mëngjesit, pasi kjo do “të s...
Këto foto janë shkrepur gjatë ekspeditës së specialistëve ng...
Vaji është një produkt i cili ju ndihmon për të eleminuar nj...
Kakaoja mbron nga sëmundjet kardiovaskulare, stimulon neuro...
Edhe pas 15 vitesh martesë lidhja e tyre duket më e forte s...
Edhe pse kjo është më e zakonshme gjatë dimrit, ftohja di s...
Eddie Murphy duket se preferohet dhe pëlqehet nga shumë fem...
Lauren Hutton duket se po ndihet mjaft mirë me lidhjen e sa...
Lëkura e plasaritur në maje të gishtit të madh mund të jetë...
Ka pozuar me një fund të gjatë bezhë në rrugët e New Yorkut...
Pranvera tashmë ka arritur dhe çdokush ka nisur të dalë nga...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
CNA denoncoi dy ditë më parë propagandën e kryebashkiakut ...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Gjykata ka lënë në burg ish-policen e burgjeve, D.H., e ci...
Arrestohet në Pogradec një shtetas italian, i cili tra...
Policia në Shkodër ka mundur të arrestojë shtetasin N. L.,...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Për ditën e martë vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte ...
Ish-senatori amerikan Joe Lieberman, i cili ishte shumë pr...
Nju Jork – Ish Presidenti Donald Trump kritikoi të mërkurë...
Për herë të parë prej 27 vjetësh, qeveria e Shteteve të Ba...
Rusia është vënë në përpjekje për një seancë të Këshillit ...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...
Programi i “Transportit Hekurudhor” kishte 4.1 miliard...
Teksa në Tiranë çmimet e zarzavateve dhe perimeve në shkur...