Rezarta Shkurta dhe fotot me Herën
Rezarta Shkurta e cila ka hapur edhe kompaninë e saj të foto...
“Një mollë në ditë mban mjekun larg” është një thënie e vjetër. Studiusit në Universitetin e Floridës (SHBA) kanë vërtetuar vërtetësinë e fjalës së urtë!
Ato zbuluan se mollët kanë aftësinë për të ulur nivelin e kolesterolit sidomos të kolesterolit “të keq” LDL, i cili mund të bllokojë arteriet dhe të sjellë situata të rrezikshme për jetën, sidomos në grupet me rrezik të lartë.
Në Britani, infarktet dhe sëmundjet e lidhura me zemrën janë shkaku më i madh i vdekjes në 45% të grave pas menopauses. Deri në menopauzë, gratë janë të mbrojtura nga këto sëmundje natyrshëm prej hormoneve si estrogjeni. Deri në moshën 50, nivelet e këtyre hormoneve mbrojtëse zbehen dhe rreziku i sëmundjeve të zemrës rritet ndjeshëm.
Studiusit e universitetit rekrutuan 80 gra në menopauz dhe i kërkuan atyre të konsumojnë 75 gram mollë të thata në ditë, e cila është pothuajse e barabartë me dy mollë të freskëta të madhësisë së mesme.
Gjaku i këtyre grave u ekzaminua në çdo tre muaj për një periudhë një vjeçare. U pa se pas tre muajsh niveli i kolesterolit LDL (kolesteroli i keq) ra me 16% dhe niveli i kolesterolit total ra me 9%. Pas 6 muajsh, LDL ra me 24% dhe kolesteroli total ra me 13%.
Kolesteroli LDL ( i keq) i lartë dhe kolesteroli HDL (i mirë) i ulët nuk janë të dëshirueshme dhe duhet të trajtohen. Ndryshimet në stilin e jetesës, ku përfshihen perveç te tjerash, dieta dhe ushtrimet, mund të sjellin reduktimin e faktorëve të rrezikut për sëmundje të lidhura me kolesterolin.
Rezarta Shkurta e cila ka hapur edhe kompaninë e saj të foto...
-Celulari i tij bëhet gjithmonë e më i shenjtë. Nëse ai nis ...
Ai është një prej personazheve më të preferuar të serialit G...
Si një modele e Victoria Secret ajo ja del gjithmonë të kujd...
Jetëgjatësia, lidhjet sociale, liria personale dhe ekonomia ...
Buzët e saj u shndërruan tashmë në një fenomen në rrjetet so...
Ngjyra e shtëpisë është një shkak i cili na ndihmon për të q...
Kafeina është një aleat i madh në luftën kundër celulitit, d...
Ariana Grande ka deklaruar në një intervistë ekskluzive për ...
Ajo është një prej femrave më të arrira përsa i përket karri...
Ai është babai më i dashur , më i ëmbël, më atraktivi si dhe...
Një fabrikë birre në Japoni pretendon se birra e saj përmban...
Elegante, seksi, provokuese por edhe mjaft sharmante me të b...
Janë dy prej femrave më të lumtura në botën e showbiznesit d...
Epilepsia, e quajtur shpeshherë nga pleqtë si ‘’e keqja e ma...
Dhimbje e dhëmbit është një plagë e madhe që shpesh bëhet e ...
Masazhi nuk është i mirë vetëm për relaksimin e muskujve të ...
Bazuar në një studim të kryer në Britaninë e Madhe, rezulton...
Të lejosh fëmijën të flejë në makinë mund të jetë fatale, pa...
Panxhari është edhe i ëmbël dhe ka shijen e tokës prandaj sh...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
CNA denoncoi dy ditë më parë propagandën e kryebashkiakut ...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Gjykata ka lënë në burg ish-policen e burgjeve, D.H., e ci...
Arrestohet në Pogradec një shtetas italian, i cili tra...
Policia në Shkodër ka mundur të arrestojë shtetasin N. L.,...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Për ditën e martë vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte ...
Ish-senatori amerikan Joe Lieberman, i cili ishte shumë pr...
Nju Jork – Ish Presidenti Donald Trump kritikoi të mërkurë...
Për herë të parë prej 27 vjetësh, qeveria e Shteteve të Ba...
Rusia është vënë në përpjekje për një seancë të Këshillit ...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...
Programi i “Transportit Hekurudhor” kishte 4.1 miliard...
Teksa në Tiranë çmimet e zarzavateve dhe perimeve në shkur...